Come trattare osteite del pube

Osteite del pube è una lesione infiammatoria dolorosa dell'osso pubico . Molti muscoli si incontrano qui e si muovono durante l'esercizio . La lesione si verifica quando i due lati del pube uniscono . E ' un pregiudizio comune negli atleti che fanno sport come il calcio, la corsa , pattinaggio o sport che richiedono un sacco di calci o cambi di direzione . Istruzioni
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Trattare osteite del pube con il più resto possibile . A volte la pensione completa dalla attività sportiva non è possibile, ma è l'ideale .
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Prendere farmaci anti - infiammatori non steroidei ( FANS ) per ridurre l'infiammazione e curare il dolore. FANS possono influenzare negativamente il processo di guarigione , però, se la lesione è all'osso .
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Prova biphosphates come trattamento praticabile se la lesione ossea è ampia . Essi sono di solito prescritti per l'osteoporosi perché aiutano l'osso rigenerato . I sintomi di solito migliorano entro un mese dopo un'iniezione biphosphate .
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Chiedi al tuo medico per iniezioni di corticosteroidi se il dolore non si placa nemmeno dopo un lungo periodo di riposo . Se le iniezioni sono di successo , si dovrebbe essere in grado di tornare all'attività nel giro di poche settimane.
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Lavora con il tuo medico e un formatore nello sviluppo di un programma di stretching che coinvolge i muscoli collegati al bacino . Questo è fatto meglio dopo il dolore si deposita .
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Cercate un intervento chirurgico se la sua condizione non ha risposto al trattamento entro dodici mesi . Il chirurgo utilizza una piastra e viti per ripristinare la stabilità alle articolazioni . Hai bisogno di stampelle per un paio di settimane dopo l'intervento chirurgico e non sarà in grado di praticare sport per un paio di mesi.