Come trattare con un piede che è Asleep

Tutti, ad un certo punto nella vita , ha provato la sensazione di formicolio o una sensazione di formicolio nella loro piedi. Noi chiamiamo questo nostro piede addormentarsi . Il termine medico per un piede a pelo o braccio è " parestesia transitoria " . Succede in genere quando abbiamo messo pressione su una parte del corpo per un periodo di tempo prolungato . La pressione interrompe la comunicazione dal cervello alla parte del corpo . Istruzioni
1

rilasciare la pressione . Se siete seduti sul piede , tirarla fuori da sotto il corpo . Un piede di sonno può anche essere causato da scarpe troppo strette o sono cucita troppo stretto . In questo caso, rimuovere la scarpa .
2

Agitare il piede delicatamente per svegliarlo .
3

Massaggiare il piede per aumentare la circolazione nella zona . Prendete il piede in mano e muoversi avanti e indietro , flettendo la caviglia .
4

Alzati e cammina su di esso quando la sensazione di formicolio inizia a placarsi . Non cercare in piedi sul piede subito quando si addormenta , si potrebbe scoprire che non può sostenere il peso e si cade .
5

Immergere il piede in acqua calda , o metterlo sotto il rubinetto nella vasca da bagno e correre acqua calda su di esso . Assicuratevi di controllare la temperatura dell'acqua con la mano , o un'altra parte del corpo prima di mettere il piede per assicurarsi che non sia troppo caldo . Se il piede è ancora addormentato potrebbe non inviare segnali appropriati al cervello e si potrebbe bruciare il piede prima del vostro cervello sa tirare di nuovo fuori l'acqua calda .