Come prevenire scoliosi peggiori

La scoliosi è più spesso diagnosticata durante l'adolescenza , quando il corpo di un bambino sta cambiando e crescendo a un ritmo senza precedenti. Per ragioni non ancora pienamente compreso dalla scienza , questa rapida crescita può scatenare un anormale, talvolta gravi , la curva della colonna vertebrale . Dopo più di cinque decenni di effettivi paziente studi di casi , solo un piccolo numero di metodi offrono speranza per arrestare il progresso di una curva di scoliosi . Curve di meno di 20 gradi sono solitamente soltanto osservate anziché trattata . Una misura curva tra 20 e 45 gradi è generalmente trattata con una combinazione di metodi , nel tentativo di mantenere che peggiori . Cose che ti serviranno
Esercizio mat Esercizio ballCustom -made brace

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mettersi in forma e mantenersi in forma . Essere in sovrappeso e /o con scarsa muscolatura del tronco può mettere a dura prova tremenda sulla colonna vertebrale . Se la scoliosi esiste già , essendo pesante e fuori forma può accelerare la progressione della curva . E ' tutta una questione di muscoli del "core" , che sostengono il tronco . Il più forte i muscoli del core , meno sforzo si trova sulla colonna vertebrale . Esercizio fisico non correggerà una curva della colonna vertebrale , ma un nucleo solido è un ottimo inizio per rallentare i suoi progressi . Una palestra di allenamento regolare non è necessario. Semplici esercizi isometrici eseguiti a casa utilizzando un tappetino e palla di esercizio possono rafforzare il nucleo molto efficace .
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Ricevi dotato di un tutore . Questo metodo può sembrare " vecchia scuola ", ma una combinazione di esercizio e di rinforzo rimane il modo più comune per mantenere alcune curve di progredire . Se le vostre misure di curva tra circa 25 e 40 gradi , il medico ortopedico può prescrivere uno dei diversi tipi di parentesi graffe Custom-Fit indietro . Il tutore sarà effettuata da un produttore di tutore certificato ( ortopedico ), che prenderà diverse misure e può anche fare un calco in gesso del busto intero .
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Indossare il tutore come diretto . Lei verrà istruito da quante ore indossare ogni giorno per il massimo vantaggio . Alcuni parentesi graffe (come la Provvidenza Brace e il Charleston Bending Brace ) sono indossati solo di notte , ma la maggior parte sono da indossare 23 ore al giorno . La teoria dietro rinforzo è quello di esercitare una forza di opposizione sul dorso curvo per mantenere la curva di progredire , non per invertire la curva .
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Prova a trattamenti alternativi . Anche se il vostro specialista ortopedico molto probabilmente solo raccomandare l'esercizio fisico e rinforzi , si può sentire su altre possibilità a riunioni di gruppo scoliosi e altri incontri . Alcuni pazienti sentono di aver beneficiato di aggiustamenti chiropratici , massaggi, stimolazione muscolare elettronica e altri trattamenti alternativi . Nella maggior parte dei casi , i trattamenti alternativi possono solo alleviare qualche disagio, ma anche che vale la pena . Poiché non c'è modo di misurare realmente l'efficacia di un determinato trattamento ( come si dovrebbe sapere se la curva avrebbe ottenuto ancora più senza trattamento ? ) , Dovrete decidere se tali trattamenti hanno valore per voi .

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Una Avere un intervento chirurgico . L' unico modo sicuro per mantenere la scoliosi di progredire è la chirurgia , che consentirà anche la colonna vertebrale da raddrizzare in larga misura . La chirurgia non può essere eseguita su un bambino che è ancora in crescita , tranne che in casi estremi , e lo fa avere molti rischi. D'altra parte , gli adulti non hanno la possibilità di controventatura perché le loro ossa completamente coltivate non sono più flessibili . Anche se è certamente l' ultima risorsa , la chirurgia è l' unica opzione rimanente dopo la curva raggiunge circa 45 gradi e la crescita del paziente è completa . Molte migliaia di pazienti scoliosi hanno avuto l'intervento chirurgico e sono andati a vivere una vita completamente normale .