Come camminare su una caviglia rotta

A caviglia rotta è quando uno o più dei tre ossa che compongono la caviglia è rotto . Queste tre ossa sono chiamati fibia , la Tibula e l'astragalo . Una rottura può avvenire in molti modi, da una caduta o un colpo . Consultare il medico per scoprire se hai davvero rotto la caviglia , dal momento che una caviglia slogata gravemente a volte si sente come se si è rotto . I sintomi di una caviglia rotta includono gonfiore , bruciore, dolore e senso della caviglia di essere lussata . Si può ancora essere in grado di camminare su una caviglia con una frattura minore , motivo per cui questo non è un indicatore affidabile . Istruzioni
come camminare
1

Determinare quanto sia grave la rottura è . Se è minore e la caviglia non è fuori luogo , si può evitare l'intervento chirurgico . Ma è improbabile che si sarà in grado di camminare su di esso subito . Secondo il sito web della American Academy of Orthopedic Surgeons, " alcuni medici lasciano pazienti mettere il peso sulla gamba destra , mentre altri li hanno aspettare per sei settimane . " Sembra essere più comune di rimanere fuori il piede , però . Se la caviglia è rotto , così come fuori luogo , la chirurgia è quasi sempre consigliato.
2

Chiedete il medico se si può mettere peso sulla caviglia . Se si indossa un cast o un avvio , è probabile che dire di sì . Secondo il sito web della University of Michigan Health System , " Se la frattura non è troppo grave , si può essere in grado di camminare nel cast dopo un breve periodo . " Potrebbe essere necessario utilizzare un bastone o stampelle per un po ' , però.
3

Non provare a camminare prima di quanto raccomandato e assicurarsi di fare di tutto per riabilitare la caviglia dopo l'intervento chirurgico . In caso contrario, potrebbe essere necessario sottoporsi ad un altro intervento chirurgico . L'Istituto per piede e della caviglia ricostruzione con Mercy afferma che "se la caviglia non viene riparato correttamente o non guarisce bene , possono verificarsi artrite e deformità della caviglia . Alcuni di questi pazienti avrà altra scelta , ma per avere l'intervento chirurgico rifatto caviglia . "
4

Aspettatevi la passeggiata di essere sub-par per molti mesi. Limping è comune . Alcune persone impiegano fino a due anni per tornare alla normalità . Attaccare al vostro programma di terapia fisica è la chiave .