Che cosa è passiva Range of Motion

? Gamma passiva di movimento ( PROM ) è usato nella terapia per le persone che sono in grado di esercitare su di loro . Con l'assistenza di un professionista sanitario o un assistente , un individuo può migliorare la sua salute articolare e muscolare con esercizi di stretching dolce denominato PROM . Questi esercizi sono progettati per spostare delicatamente le articolazioni con supporto. Fatti

inattività fisica possono causare il deterioramento muscolare e articolare . È necessario esercitare per avere un corpo sano . A causa di una malattia o infortunio , un individuo può diventare incapace in un modo o nell'altro. E per ricevere il beneficio di esercizio, gamma passiva di movimento può essere effettuata per aiutare coloro che non sono in grado di esercitare su di loro .
Funzione

esercizi PROM promuovere il necessario movimento quotidiano e prevenire il deterioramento delle articolazioni e dei muscoli . Questo tipo di esercizio è fatto con l'aiuto di un'altra persona , che può essere un infermiere , fisioterapista o assistente che è stato addestrato da un professionista nella tecnica corretta per la terapia di un individuo .

Tipi di

PROM richiede una seconda persona di esercitare delicatamente la testa , braccia, mani , gambe e piedi di un individuo che è in grado di esercitare in proprio . L'assistente inizia alla testa e con attenzione lavora lungo il corpo , delicatamente e senza intoppi in movimento tutte le articolazioni , pur sostenendo gli arti . E ' importante non masturbarsi arti --- puo' danneggiare l'individuo .

Contrasto, campo attivo di esercizi di movimento sono per le persone che sono in grado di esercitare in proprio , ma comunque ricevere istruzioni e incoraggiamento da un . salute
Tecnica professionale o assistente

il seguente è un esempio di una gamma passiva di esercizi di movimento della spalla : Se l'individuo è sdraiato in un letto , regolare il letto altezza in modo da non dovete allungare troppo per raggiungerla. Assicurarsi che lei è sdraiata sul letto , a faccia in su . Mettere la mano sul gomito a sostenere l'articolazione , e posizionare l'altra mano sul polso . Estendere delicatamente il suo braccio fuori e verso l'alto , in modo che il braccio è allineato con il lato della testa . Spostare lentamente il braccio dritto di nuovo al lato del corpo .

Considerazioni /avvertenze

Se esercizi PROM stanno causando dolore al destinatario , interrompere immediatamente . Non continuare . E ' importante consultare un medico prima di eseguire esercizi di PROM . Un medico può dimostrare il metodo corretto per gli esercizi PROM per garantire la sicurezza e l'uso corretto .

Vantaggi

gamma di esercizi di movimento passivo aiutano a proteggere i muscoli da atrofia ( muscolare diminuire ) e assistere con la circolazione . PROM riduce anche il dolore e aiuta con la guarigione e aumentare la flessibilità delle articolazioni e la salute generale .