Salute e malattia

Dislocated caviglia Trattamento

Una lussazione della caviglia è un infortunio in cui le ossa sono separate da forza pregiudizio innaturale , posizione dolorosa alla caviglia . Questa lesione provoca deformità temporaneo e può essere complicata da successive legamenti strappati , fratture ossee e danni ai tessuti molli . Lussazioni caviglia non sono in pericolo di vita , ma esse costituiscono un grave rischio per la circolazione del sangue e fluidi in tutto il piede . Essi dovrebbero , quindi , essere valutati e trattati da un medico . Tuttavia, è possibile adottare le seguenti misure per ridurre al minimo i danni prima di arrivare al medico . Riposizionare

te seduta in una sedia comoda e piegarsi in avanti . Estendere la gamba ferita ed esaminare visivamente la caviglia . Ci sono buone probabilità si è seduto goffamente e può essere assumendo una tonalità scura . Ricerca evidenti segni di frattura , come per esempio un frammento osseo forando la pelle . Se nessuna frattura esposta è presente , tentare di riposizionare la caviglia . Iniziate mettendo le mani sopra e sotto la caviglia feriti. Procura di ritorno caviglia nella posizione originale applicando una leggera pressione , spostando progressivamente nella direzione corretta . Se si trova il dolore insopportabile , o se ti sembra di essere incontrare resistenza significativa , passare alla fase successiva .
Splint

Applicare una stecca cuscino per i feriti caviglia per ammortizzare la zona lesa e per aiutare a prevenire spintoni inutili . Iniziare mettendo un cuscino morbido sotto la caviglia . Afferra i bordi del cuscino e tirare delicatamente intorno alla caviglia . Quindi fissare il cuscino avvolgendolo con nastro adesivo . Mettere una striscia di nastro adesivo sopra la ferita e una striscia di nastro adesivo sotto di essa . Fare attenzione a non avvolgere il nastro troppo stretto o si corre il rischio di ulteriore diffusione impedimento .
Dolore e infiammazione

volta la caviglia infortunata è stata valutata e immobilizzato , le seguenti operazioni possono essere adottate per contribuire a ridurre il dolore e gonfiore della caviglia feriti . Prendere un farmaco anti-infiammatori dolore over- the-counter come l'ibuprofene . Poi elevare la caviglia feriti , senza fare alcuno sforzo per usarlo o esercitarla . Se si è fratturato un osso nel piede , movimenti eccessivi possono amplificare il danno interno provocando frammenti ossei di spostare . Appoggiare il cuscino stecca sulla cima di un impacco di ghiaccio per 15 minuti alla volta , come il freddo può aiutare a intorpidire il dolore e può anche contribuire a ridurre l'infiammazione al sito di lesione .