Come identificare i segni del Disturbo Ossessivo-Compulsivo

ossessivo compulsivo ( OCD) può comparire a qualsiasi età della vita . Mentre l'età più comune di esordio è tra i 15 ei 25 anni, tutti, dai bambini piccoli agli anziani in grado di sviluppare questo disturbo d'ansia dirompente . I sintomi variano da lievi a gravi e possono consistere solo ossessioni , compulsioni solo o entrambi . Perché può causare grave stress e interferire con la vita di tutti i giorni , è importante trattarlo al più presto possibile . Tuttavia , è necessario innanzitutto essere in grado di identificare i segni di disturbo ossessivo-compulsivo . Istruzioni
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Guarda per le attività ripetitive . Se vi trovate a lavarsi le mani più e più o toccare una maniglia di un certo numero di volte prima di chiudere la porta e non può controllare queste azioni , si può essere affetti da compulsioni , che sono un segno classico di OCD.

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Identificare ossessioni . Questi sono pensieri che continuano a passare attraverso la vostra testa senza il tuo consenso , di solito concentrandosi su un argomento . Ossessioni tendono a concentrarsi intorno a temi religiosi o sessuali , ma può essere qualsiasi argomento non si può uscire dalla tua testa .
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Prestare attenzione a come ossessioni fanno sentire . Ossessioni tipiche OCD tendono a causare il malato una grande quantità di ansia , che spesso conduce a compulsioni come un modo per alleviare l' ansia o allontanare fuori .
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Chiedetevi se le ossessioni e compulsioni sono razionali . Quasi tutti i malati di OCD conoscono i loro sintomi non sono razionali , ma si sentono impotenti a fermarli . Questa è una grande parte di ciò che rende OCD così frustrante per coloro che ne soffrono .
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Identificare i sentimenti di sollievo dopo l'esecuzione di compulsioni . Dal momento che le compulsioni sono spesso una valvola di sfogo per le ansie prodotte dalle ossessioni , la maggior parte delle persone che soffrono di OCD trovare sono molto sollevato quando hanno completato svolgimento dei loro compulsioni correlate.
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Osservate quanto tempo si spende ogni giorno in esecuzione di compulsioni . Tutte le compulsioni che occupano più di 10 minuti della vostra giornata per eseguire possono essere indicativi di OCD .