Informazioni sulla Tears tendinei

Un tendine è una fascia fibrosa del tessuto connettivo che collega il muscolo all'osso . Una lesione al tendine è chiamato un ceppo o lacrima , e riabilitazione dipende in gran parte dal grado dello strappo . Fasi

Il grado di un infortunio al tendine è classificato per la sua designazione come un primo , lesione di secondo o terzo grado . Questo modello si basa su una scala crescente. Ceppi di primo grado sono minori , mentre lacrime di terzo grado sono più gravi .

Sintomi

Il dolore associato e il disagio di un ceppo di primo grado è rapidamente riabilitati . Ceppi di secondo grado si causare grande dolore , gonfiore e scolorimento . Lesioni di terzo grado sono lacrime tendine completi , che disturbano la funzione muscolare con conseguente significativa instabilità articolare . Lacrime di terzo grado sono meno dolorose rispetto ai ceppi di secondo grado , perché il tendine è completamente lacerato , non allungando o tirare .

Posizione

lesioni tendinee genere si verificano in parti del corpo che si muovono in più di una direzione . Questi includono la caviglia , polso, spalla e anca .
Trattamento

con ceppi di primo grado , la riabilitazione è veloce quando le regole della RICE ( riposo, ghiaccio , compressione , elevazione) vengono applicati subito dopo si verifica l' infortunio . In ceppi di secondo grado , analgesici e antinfiammatori sono prescritti per il dolore e gonfiore , in aggiunta alle regole riso. Lacrime di terzo grado richiedono quasi sempre la riparazione chirurgica e riabilitazione a lungo termine .
Prevenzione

modi per diminuire la probabilità di un infortunio al tendine includere crescente gamma di movimento attraverso lo stretching , rafforzando la muscolatura che circonda le articolazioni e usare le parentesi stabilità articolare o nastro atletico .