Come faccio avvolgere un piede

? Problemi del piede possono essere gravi se non trattata adeguatamente . Se state recentemente feriti , compressione deve essere applicata al piede sotto forma di un involucro con una fascia elastica per facilitare il processo di guarigione . Avvolgere un piede in modo non corretto è così male come non averlo avvolto a tutti. Preparazione

Crea un cuscino per la caviglia per evitare un eccessivo sfregamento del bendaggio contro la pelle tagliando diversi pezzi di stoffa dalla fine della benda . Inserire questo sulla caviglia durante il confezionamento . Arrotolare la benda e tenere la caviglia a caviglia di 90 gradi per iniziare il processo di avvolgimento . Prendere l'estremità della benda tenendolo per il lato del piede vicino alle dita . Rotolare la benda intorno al piede una sola volta , che copre la pianta del piede . Tirare la benda in modo che sia un po ' stretto e tira leggermente .
Avvolgimento del piede

Inizia rotolare la benda intorno al piede , lentamente lavoro il vostro senso del piede verso la caviglia . Avvolgere tirando leggermente per mantenere la stretta fasciatura . Tirare diagonalmente dal fondo del piede per coprire la parte superiore . Alla caviglia , provenire dal fondo del piede verso l'alto , quindi portare la benda intorno alla parte posteriore della caviglia per la parte superiore del piede di nuovo , utilizzando una forma di otto movimento .

Completamento della Wrap

Dopo aver effettuato diversi passaggi , si raggiunge la caviglia . Avvolgere la caviglia più volte con la figura - otto movimento , muovendosi lentamente verso il tacco , ma non coprirlo . Una volta che il piede e la caviglia è coperto quasi al tallone , il bendaggio deve essere alla sua estremità . La maggior parte delle bende sono dotati di una chiusura alla fine , ma se non ce n'è uno , usa il nastro per fissarlo . Controllare che l'involucro non è troppo stretto . Se ti senti un formicolio o le dita dei piedi sono scolorite , allentare la fasciatura .