Che cosa è uno spasmo muscolare ?

La maggior parte degli atleti hanno sperimentato una contrazione involontaria di un muscolo ad un certo punto . Si tratta di uno spasmo muscolare , e talvolta può verificarsi dopo un allenamento vigoroso . Crampi è una forma di spasmo muscolare in cui , invece di contrazione e rilassamento , un muscolo rimane saldamente contratta per un periodo di tempo . La maggior parte dei muscoli del corpo può spasmo, non solo quelli connessi con l'attività fisica . In alcuni casi, uno spasmo muscolare può essere un sintomo di una condizione molto più grave . Identificazione

un muscolo risultati spasmo quando il cervello invia segnali elettrici al muscolo , provocando la contrazione . Alcuni spasmi muscolari sono intermittenti , con l'amministrazione muscoli e rilasciare ripetutamente. Altri, che sono in genere più dolorose , sono caratterizzati da una contrazione persistente che è difficile rilassarsi .
Cause

spasmi muscolari sono di solito causati da infiammazione o disidratazione in muscolare . Questo , a sua volta , disturba il flusso di segnali elettrici da un nervo al muscolo e porta a contrazione involontaria . L'infiammazione può verificarsi quando un muscolo è oberato di lavoro , teso o strappata . Disidratazione esaurisce il corpo di elettroliti , che sono essenziali per segnali elettrochimici . La cattiva alimentazione o la circolazione può anche portare a spasmi frequenti , come i muscoli sono privi di nutrienti essenziali .

Tipi

Più gravi spasmi muscolari includono crampi allo stomaco e angina . Spasmi dolorosi dei muscoli dello sfintere che permettono di cibo per entrare e uscire allo stomaco possono essere associati a malattie acute , come l' intossicazione alimentare o influenza . Spasming può anche essere un sintomo di una condizione cronica come la sindrome dell'intestino irritabile . Angina è un irrigidimento doloroso dei muscoli del torace , ma può anche includere la spalle, collo e mandibola . Angina è un sintomo di malattie cardiache e deve essere trattata con terapia medica.
Distonia

Una forma molto grave di spasmo muscolare cronica comporta la contrazione involontaria dei gruppi muscolari che causano ripetitivo movimenti o rendere postura normale, difficile o impossibile . Involontari degli occhi o spasmi al collo è un esempio relativamente comune di distonia . I sintomi spesso iniziano lievemente , ma può progredire fino al punto di essere dannoso per la vita ordinaria . La causa di queste condizioni non è con il muscolo , ma con una specifica regione del cervello e le sostanze chimiche neurotrasmettitore che inviano messaggi elettrici ai muscoli .
Trattamento

il trattamento di spasmi muscolari dipende dalla loro causa e la gravità . Crampi che i risultati di esercizio fisico intenso o disidratazione possono essere alleviati con il riposo , l'applicazione di calore o di freddo e di bere liquidi. Crampi persistente può essere allentato con un profondo rilassamento e massaggio . Muscle rilassante farmaceutici, come il Valium , possono essere prescritti per alleviare le contrazioni dolorose . Iniezioni di Botox , che paralizza temporaneamente tessuto muscolare , possono anche essere utilizzati . La distonia è trattata con farmaci che regolano i livelli di neurotrasmettitori.