I migliori rimedi domestici per la cellulite

Cellulite è grasso depositato nello strato sottocutaneo della pelle , donando alla pelle un aspetto fossette . Maggior parte delle donne di età superiore ai 25 e anche gli uomini , hanno una qualche forma di cellulite . Mentre la cellulite non è considerato un problema di salute , la sua formazione sulle cosce , glutei, addome inferiore , seno e braccia può essere una preoccupazione estetica . Secondo la Mayo Clinic , non vi è alcuna prova scientifica che i dispositivi commerciali e dei prodotti può sbarazzarsi di cellulite . Tuttavia, alcune persone hanno trovato un certo successo con alcuni rimedi casalinghi per ridurre l'aspetto grafico della cellulite . Salute

Il modo più naturale per combattere la cellulite è quello di controllare ciò che si mangia e come si vive . Anche se la gravidanza , l'età e la genetica può avere un ruolo nella comparsa della cellulite , uno stile di vita malsano, cattiva alimentazione, obesità , metabolismo lento , i cambiamenti ormonali e la disidratazione può anche causare la cellulite . L'Università del Maryland Medical Center suggerisce una dieta sana ricca di frutta , verdura e fibre . Essa suggerisce inoltre esercitare regolarmente per mantenere i muscoli tonici , rimanendo idratata con un sacco di fluidi e mantenere un peso sano per ridurre la cellulite .
Uso Motivi di caffè

La caffeina è stata usata in un numero di cellulite busting prodotti con la teoria che la caffeina può ridurre il grasso e promuovere il metabolismo dei grassi . Secondo il Dott. Ava Shamban , un assistente professore di dermatologia presso la UCLA, la caffeina funziona volumizzante la pelle , creando una texture pelle più liscia . Fa notare che non vi è alcuna prova conclusiva per la sua efficacia , ma suggerisce che la caffeina può essere utilizzato come uno strumento temporaneo per la riduzione della cellulite. Rimedi casalinghi che utilizzano fondi di caffè funzionano sullo stesso principio . Basta preparare il caffè e raccogliere i fondi di caffè e li usa per massaggiare la zona interessata . Puoi aggiungere olio vegetale per ridurre l'attrito durante il massaggio . Per consentire ulteriormente la caffeina per penetrare la pelle , quindi è possibile avvolgere fondi di caffè intorno alle zone colpite con involucro di cellophane per 30 minuti .
Oli essenziali

Essential oli sono comunemente utilizzati per migliorare la circolazione sanguigna e di sbarazzarsi di ritenzione idrica e tossine. Alcuni oli essenziali sono più efficaci di altri a sbarazzarsi della cellulite . Gli esempi includono ginepro , rosmarino , pompelmo , cipresso , geranio , lavanda e limone. Questi oli essenziali possono essere utilizzati singolarmente o combinati per utilizzare quando massaggiare una zona colpita . Non solo è un massaggio rilassante , aiuta a levigare il tono della pelle e rendere la cellulite meno visibile .
Spazzolare

Spazzolare la zona interessata per 10 minuti con una spazzola morbida può ridurre l'aspetto della cellulite pure. Utilizzare un delicato movimento circolare spazzolatura per rimuovere le cellule morte della pelle e favorire la circolazione sanguigna . Secondo Home Rimedi naturali , spazzolatura aiuta anche ad aprire dotti linfatici ostruiti per favorire la circolazione linfatica . Migliorata la circolazione del sangue aiuta a prevenire l'accumulo di cellulite .