Rimedi naturali per la pressione sanguigna bassa

La pressione alta (ipertensione ) è un segnale di avvertimento precoce per pericoli come infarto e ictus . Sembra che gli americani non possono guardare la TV o leggere una rivista senza essere ricordato l'epidemia di alta pressione sanguigna . Tuttavia , pressione bassa ( ipotensione) è una malattia relativamente comune . L'American Heart Association ( AHA) afferma che " gravemente bassa pressione sanguigna può ... privare il cervello e altri organi vitali di ossigeno e sostanze nutritive , che porta allo shock , che può essere una condizione pericolosa per la vita . " Saper combattere naturalmente la pressione sanguigna bassa può aiutare un malato di ipotensione evitare questo pericolo. L'ipotensione Collaboratori

L' AHA fornisce un elenco sul suo sito web di fattori che contribuiscono alla bassa pressione sanguigna . Conoscere o evitare questi fattori può contribuire a portare ad una pressione sanguigna più sano

Gravidanza : . È normale che nelle prime 24 settimane di gravidanza per la pressione sanguigna a cadere . Questo non è un grande problema in sé e per sé , ma se è incinta , assicuratevi di controllare la pressione sanguigna a stretto contatto con il vostro professionista di salute , soprattutto se hai già ipotensione prima di diventare incinta

Farmaci . : alcuni farmaci come gli antidepressivi triciclici , stupefacenti e alcol, possono abbassare la pressione sanguigna . Se si sospetta che un farmaco può contribuire a ipotensione , contattare il professionista sanitario

Disidratazione /malnutrizione : . Livelli di pressione arteriosa dipendono cibo e acqua per regolare correttamente . Essere sicuri di bere almeno otto bicchieri di acqua al giorno e mangiare una dieta sana . Visita http://www.mypyramid.gov per le linee guida di dieta sana .
Barbabietole Juice

Questa sostanza naturale è noto per migliorare i problemi con la pressione sanguigna bassa . Bere una tazza di succo di barbabietola due volte al giorno e il miglioramento potrebbe essere notato entro una settimana .
Vitamine e sostanze nutritive

proteine, vitamina C e tutte le vitamine B sono utile anche a normalizzare la pressione sanguigna bassa . Consumare quote raccomandate di carne magra di manzo , agrumi , e una varietà di verdure per essere sicuri che la vostra dieta consiste di nutrienti che potrebbero essere più vantaggioso per la regolazione della pressione sanguigna .
Salt

Il seguente metodo deve essere usato con cautela . Il sale ha dimostrato di aumentare i livelli di pressione sanguigna in modo significativo , e cibi salati può aiutare ipotensione. Non prendere questo come un biglietto gratuito di mangiare tanto sale come vuoi, però . Se utilizzando questo rimedio , lentamente e gradualmente aumentare l'assunzione di sale e controllare la pressione arteriosa , spesso , ogni giorno, se possibile. Il sale è un nutriente necessario , ma può essere pericoloso in quantità elevate . Consultare il proprio medico prima di intraprendere una dieta aumento di sale .