Posso Test My Sangue ferro a casa ?

Oltre ai nutrienti essenziali e vitamine , il corpo umano richiede una certa quantità di vari minerali al fine di svolgere le sue funzioni quotidiane . Circa 4 per cento del corpo umano è fatto di minerali , tra cui zinco , rame , sodio , potassio e ferro . Il corpo non può produrre minerali , quindi devono essere prese attraverso il cibo che consumiamo . Quindi è importante essere sicuri di fare scelte alimentari che mantengono un equilibrio minerale sano nel sistema . Ciò include tenere sotto stretta sui livelli di ferro nel sangue . Sangue di ferro

ferro è di vitale importanza per una serie di processi vitali . Più importante, permette al corpo di produrre emoglobina , una sostanza nel sangue che aiuta a trasportare ossigeno alle varie parti del corpo . Se c'è il ferro insufficiente nel sangue , si può soffrire di una condizione nota come anemia sideropenica . Perché anemia significa che il sangue non può trasportare ossigeno , i sintomi includono mancanza di respiro e stanchezza cronica .

Il medico può eseguire una serie di test per determinare la quantità di ferro nel sangue . Il più comune è un CBC , o emocromo . Questo determina la quantità di emoglobina ed ematocrito nel sangue , il numero di globuli rossi , globuli bianchi e piastrine , e la dimensione media , o MCV , delle cellule del sangue . Tutti questi risultati possono aiutare a determinare se siete affetti da anemia sideropenica o un qualsiasi numero di altri problemi di sangue .
Casa Prove

Non esiste un esame del sangue scientifica che è possibile eseguire a casa per determinare la quantità di ferro è nel sangue . È possibile, tuttavia , essere attenti a sintomi del basso di ferro nel sangue . Guardate la pelle, unghie e gengive . Se sono pallido o giallastro , è possibile che siete affetti da carenza di ferro nel sangue . Un battito cardiaco e mancanza di respiro rapido o irregolare sono altri due sintomi comuni . Altri sintomi includono infiammazione della lingua , la sindrome delle gambe senza riposo , unghie fragili e pica , che è un desiderio di mangiare sostanze non nutritive come la sabbia .

Se si osserva uno o più di questi sintomi , consultare il medico di avere una prova CBC per controllare i livelli di emoglobina nel sangue .