Come smettere di arrossire Naturally

Blushing si verifica quando i vasi sanguigni vicino alla superficie della faccia si riempiono di sangue e diventano allargata . Questo rende la pelle sulle guance e viso un aspetto rosso brillante rosa o . Le persone con una carnagione chiara sono più probabilità di soffrire di problemi associati con arrossendo . Blushing può essere più di una condizione psicologica ed emotiva di una condizione fisica . Questo tipo di arrossire può essere controllato , naturalmente, imparando a prendere il controllo delle emozioni che possono portare ad arrossire . Cose che ti serviranno
Sciarpa
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Fate un respiro profondo e espira lentamente . Continuare la respirazione profonda per almeno cinque minuti o fino a quando il corpo è rilassato . Praticare la respirazione profonda regolarmente per aiutare a ridurre lo stress . Le persone che sono rilassata sono meno probabilità di arrossire.
2

pensare a qualcosa di diverso l'evento imbarazzante che causa il rossore . Focus su eventi positivi che sono accaduti .
3

Evitare di mangiare cibo piccante. Mangiare cibi piccanti aumenterà il flusso di sangue al viso.
4

indossare una sciarpa quando uscire al freddo . Un cambiamento di temperatura dell'aria , in particolare dal freddo al caldo , può indurre la gente ad arrossire .