Come prevenire coaguli nelle vene

Il sangue è liquido ed è costantemente in movimento attraverso il vostro corpo . Sangue che è diventato solido , creando un ciuffo , è un coagulo di sangue . Coaguli di sangue possono formare in una vena , arteria o il cuore . Alcuni tipi di cancro , gravidanza , chirurgia e l'alta pressione sanguigna sono tutte le cause . Coaguli di sangue possono comportare conseguenze significative , ma possono essere trattate e in alcuni casi impedito . Cose che ti serviranno
sangue prescritta sottili
Fluidi
Calze a compressione
alimenti flavonoidi

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Essere immobile rallenta la circolazione del sangue , permettendo coaguli sanguigni nelle vene . Non appena si è in grado di muoversi , alzarsi , muovere le gambe e fare brevi passeggiate ogni ora . Allungare i muscoli e massaggiare delicatamente . Se non si riesce a muoversi , seduti, allungare i muscoli calve sollevando i talloni con i piedi per terra , e sollevando le dita dei piedi con i talloni ancora a terra . Esercitare i muscoli aumenta il flusso di sangue per prevenire la formazione di coaguli di sangue.
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Prendete tutti i farmaci prescritti come indicato . Eparina e Coumadin sono fluidificanti del sangue che vengono prescritti dai medici . Essi impediscono la formazione di coaguli di nuovi ed esistenti coaguli di crescere Fluidifica il sangue e lo rende meno appiccicoso .
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Bere molti liquidi per rimanere idratati , meno che il medico ha limitato l'assunzione di liquidi . La disidratazione provoca sangue per addensare e navi diventano più stretti . Fluidi mantenere sangue in movimento e meno probabilità di coagulo . Non limitare i liquidi dopo l' intervento chirurgico o quando si è seduti per lunghi periodi di tempo .
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indossare calze a compressione . Calze a compressione sono aderente e delicatamente applicare pressione alla caviglia e meno pressione come va la gamba . La leggera pressione favorisce il ritorno del sangue dalle gambe e impedisce il riflusso e la formazione del coagulo . Science Daily suggerisce calze a compressione coscia di lunghezza anziché al ginocchio .
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Mangiare alimenti che contengono flavonoidi . I flavonoidi sono potenti antiossidanti che i livelli di colesterolo più bassi , riducono la pressione sanguigna e prevenire la coagulazione del sangue rendendolo meno appiccicoso . Gli alimenti che contengono flavonoidi sono l'uva scuri come , succo rosso o viola scuro viola uva , cioccolato fondente e tè verde .