Modi per prevenire le convulsioni

disturbi convulsivi, o epilessia , può essere una condizione devastante per coloro che ne soffrono . Si tratta di una condizione composta da diversi tipi di crisi , ognuno con i propri sintomi , trigger e trattamenti. Non esistono due persone reagiscono allo stesso di un certo farmaco , e anche se ci sono una pletora di opzioni di trattamento disponibili , si può richiedere mesi o anni per la giusta linea di trattamento per essere trovato. Ci sono modi per prevenire crisi epilettiche : è sufficiente per familiarizzare con la vostra condizione . Fare domande

Quando si sono prima diagnosi di epilessia , fare tutte le domande che potete avere per quanto riguarda la sua condizione , in quanto questo vi aiuterà a imparare come prevenire episodi futuri . Chiedete al vostro medico esattamente che tipo di epilessia avete : E ' mioclonica giovanile , crisi parziali o generalizzate Sequestri ? Ci sono più tipi di questo, e si può soffrire di una combinazione di più di un tipo . Con queste informazioni , il medico può avvisare i sintomi più comuni che accompagnano il vostro tipo . Anche chiedere il farmaco , il suo dosaggio , il suo tasso di efficacia e gli eventuali effetti collaterali che può produrre . Una delle questioni più importanti da chiedere per quanto riguarda il farmaco è quanto tempo ci vuole per diventare efficace . Questo vi aiuterà a giudicare se il farmaco sta funzionando correttamente .
Rimanere in stretto contatto

Se siete stati appena diagnosticato o sono stati che vivono con l'epilessia per un periodo di tempo , rimanendo in contatto con il medico aumenta le possibilità di un minor numero di sequestri . Se si scopre che il farmaco non funziona entro i tempi stabiliti , o stava lavorando e ora si sta sperimentando recidiva delle crisi , è necessario chiamare immediatamente il medico e lo avverte dei cambiamenti nella vostra condizione . Si può facilmente porre rimedio alla situazione, sia regolando la dose a un livello che è terapeutico , cambiando il farmaco a uno che è più adatto alla vostra condizione o l'aggiunta di un farmaco per il piano di trattamento . Questi cambiamenti possono aiutare a prevenire o ridurre il numero di attacchi che si soffre .
Determinare i trigger

maggior parte delle persone con epilessia hanno trigger specifici che causano un sequestro . Anche se può essere diverso per tutti , alcuni dei fattori scatenanti più comuni includono stress, ansia , stanchezza e luminose, luci lampeggianti . Per aiutare a determinare i trigger , tenere un record in un giornale di ciascuno dei vostri episodi e gli incidenti che si sono verificati poco prima della puntata . Nel corso del tempo si inizierà a notare un modello di sviluppo . Questo modello vi aiuterà a evitare i trigger che avete identificato , contribuendo così a prevenire futuri episodi epilettici .
Prendere il farmaco

Alcune persone cominciano a sentirsi come se don 't bisogno di loro farmaco ogni giorno, una volta che il numero di episodi che sperimentano comincia a diminuire . Tutto il contrario accade però. La maggior parte dei farmaci sequestro richiede 2-4 settimane per l'accumulo ad un livello terapeutico nel vostro corpo . Una volta raggiunto questo livello , è necessario continuare a prendere a sua dose prescritta di mantenere questo livello terapeutico . Se si inizia dosi mancanti, i livelli diminuiscono e convulsioni si verificano . Inoltre, alcuni farmaci hanno sintomi di astinenza che si verificano quando vengono fermati all'improvviso. Tra questi sintomi è l'aumento del rischio di avere un attacco .
Utilizzare tecniche di rilassamento

Lo stress gioca un ruolo importante nell'insorgenza di un sequestro . Se si inizia a sperimentare i sintomi di una crisi e realizzare uno sta per avere luogo , provare alcune tecniche di rilassamento che possono aiutare ad alleviare lo stress . Questo , a sua volta , aiuta a prevenire il vostro sequestro . Inizia chiudendo gli occhi e concentrandosi su qualcosa che si calma . Nel fare questo , respirare profondamente dentro e fuori del vostro naso .

Un'altra opzione , soprattutto se avete dei bambini, è quello di prendere da soli in una stanza buia e tranquilla e si sdraiò . Anche se si può essere preoccupati che si verificherà ancora un sequestro , a pensarci sarà solo causare più stress . Pertanto , liberare la mente e godersi la tranquillità .