Come mantenere il peso Mentre sulla colite ulcerosa Farmaco

Secondo le informazioni dal sito medico Medline Plus , la colite ulcerosa è una malattia che infetta l'intestino crasso e del retto (colon ) . La colite ulcerosa si manifesta con sintomi quali dolore addominale , rumori anomali addominali , febbre e perdita di peso. Mentre la colite può essere trattata con una serie di farmaci , nulla può essere fatto per la perdita di peso conseguente tranne seguendo una dieta sana e nutriente . Aumentare il numero di calorie che si consumano mentre sterzo chiaro di cibi trigger vi aiuterà a mantenere il peso stabile , mentre il trattamento della colite . Istruzioni
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Consumare 5-6 piccoli pasti al giorno per mantenere il peso mentre combatteva la colite . Ogni pasto deve essere a basso contenuto di grassi ( non più del 30 per cento delle calorie totali dai grassi) e contengono un frutto , una verdura , una fonte di proteine ​​magre , e una fonte di grassi sani ( come noci o semi ) . Questo vi aiuterà a incrementare le calorie totali giornaliere senza sovraccaricare il corpo con troppo cibo in qualsiasi momento , potenzialmente esacerbare i sintomi della colite .
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Evitare il consumo di alimenti comuni trigger. Provocando un attacco di colite attraverso il consumo di cibi trigger distruggerà il vostro appetito , causando potenzialmente a perdere più peso e impostare di nuovo i vostri sforzi . Evitare il consumo di caffeina , cibi piccanti , latte, cioccolato e frutta e verdura ( sempre cucinare frutta e verdura per facilitare la digestione) prime.
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Aumentare il numero totale di calorie che si consumano al giorno attraverso l'uso di semplici trucchi conteggio di calorie . Ad esempio, mangiare un cucchiaio di burro di arachidi naturale con ogni pasto comporterà un'aggiunta di 600 o più calorie al giorno (120 calorie per cucchiaio ) . Allo stesso modo , mescolando proteine ​​in polvere aromatizzato nella vostra acqua può contribuire ad aumentare ulteriormente i livelli calorici totali per il giorno ( 120 calorie per scoop per molti tipi di proteine ​​in polvere ) . Spuntini a base di cibi ipercalorici come mandorle durante il giorno può contribuire ad aumentare ulteriormente il consumo totale di cibo così , aiuta a mantenere il peso , mentre il trattamento della colite .