Ragioni emotive per Head Congestion

congestione testa non è sempre causato da un bug raffreddore o allergie. I nostri corpi hanno spesso reazioni fisiche negative ad altri fattori --- tra cui le nostre emozioni . Lo stress

ci crediate o no , i nostri problemi sul lavoro, con i nostri altri significativi , e tutti gli altri fattori di stress , hanno un effetto sulla nostra salute fisica . Se stai perdendo il sonno , perdita di appetito , e non sentirsi mai riposato , si sta sicuramente senti stressato . Quando si perde la capacità di rallentare e distendersi , il corpo perde la sua capacità di combattere anche il più fondamentale di malattie. Questo porta spesso a frequenti raffreddori e congestione nasale .
Depressione

Noi tutti arrivare cupo di tanto in tanto , ma la depressione è un'altra questione completamente . Che si tratti di clinica , o derivanti da traumi o perdita , opprimente tristezza può assumere una forma fisica . Questo può essere causa di un sistema immunitario trascurata , o anche solo un segnale di avvertimento che hai un problema clinico e dovrebbe essere visto da un professionista .
Reazioni fisiche

abbiamo conosciuto questo da quando eravamo bambini --- scoppi di emozioni spesso ci lasciano con più di un fazzoletto bagnato . Se stai piangendo di felicità o di tristezza , lacrime colpisce l'intero sistema del seno . La tua lacrima o dotti lacrimali stanno rilasciando le lacrime più veloce di quanto si può piangere --- e rilasciano umidità supplementare nelle tue passaggi nasali , causando la congestione testa e naso che cola .

Solutions

Quando si tratta di stress e le emozioni improvvise , il tempo è davvero la soluzione migliore . Fate del vostro meglio per prendere tempo lontano dal tuo stress , concentrarsi sul proprio benessere e, soprattutto , il riposo e una dieta equilibrata . Espellere come gran parte della vostra congestione , come si può tranquillamente , e che i sintomi alla fine abbasserà .
Quando per vedere un medico

Se si sta mostrando più segni di depressione , compreso ma certamente non limitati a sintomi fisici , chiedere il parere di un medico . Il medico sarà in grado di prescrivere la medicina , così come i cambiamenti di stile di vita , per combattere la depressione . Se si è tentato di assumere tutte le altre modifiche dello stile di vita --- tra cui anti-stress --- e la congestione persiste , consultare un medico .