Come controllare l' Aura Durante una Emicrania

Una delle fasi note di emicrania è la fase di aura che viene dopo la fase prodromo iniziale. L'aura produce lampi di luce che a volte possono diventare così intenso che causano un equivalente terrificante di cecità temporanea . Sapere come controllare la fase di aura di emicrania aiuterà a ottenere il vostro problema di emicrania sotto controllo . Istruzioni
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Paga attenzione ai primi segni di una emicrania e soprattutto la fase di aura . Alcuni malati di emicrania sperimentano il fenomeno " luce gialla " della fase prodromo . Tuttavia, si potrà lacune di esperienza più probabili nella tua visione che guarda come piccoli buchi di oscurità o di strani , luci scintillanti .
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velocemente buttar giù il tempo di inizio della fase di aura della tua emicrania in modo da poter iniziare a tenere un diario di emicrania che , nel tempo , consentirà di controllare meglio gli effetti della emicrania .
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Prendete il vostro farmaco prescritto , non appena si verifica l'aura fase poiché è quasi sempre un precursore preciso per l'emicrania stessa. Se il medico incaricato di prendere la medicina in un punto diverso del processo di emicrania , agire in conformità con gli ordini del medico .
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Fermare quello che stai facendo , soprattutto se siete in macchina , guardare la TV o guardando uno schermo di computer . Qualsiasi tipo di concentrazione visiva esagera gli effetti della fase di aura di emicrania e in alcuni casi può accelerare l'insorgenza dell'emicrania stessa .
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Trova un posto buio per sdraiarsi . Si può bere un po 'di una bevanda caffeina per aiutare a contrastare alcuni degli effetti di emicrania e l'aura . Mettere un asciugamano caldo sopra i vostri occhi per contribuire ad alleviare il dolore di emicrania e per controllare gli effetti disorientanti dell'aura .