Cause di tensione mal di testa cronici

Tensione mal di testa (chiamato anche cefalea muscolo - contrazione) sono mal di testa che coprono entrambi i lati della testa . Essi dolore può variare da un dolore sordo ad una sensazione insopportabile di pressione sulla testa . Tensione mal di testa sono classificati come cronica quando si verificano più di 15 volte in un mese per tre mesi o più .
Teorie

E non è ancora noto esattamente il motivo per cui la gente si mal di testa. Un tempo si pensava che la tensione mal di testa sono il risultato di muscoli troppo tesi - da cui il nome - ma una teoria più recente sostiene che una fluttuazione dei prodotti chimici del cervello come la serotonina scatena il dolore . Tuttavia, la teoria prevalente è che tensione mal di testa sono causati da sforzo prolungato dei muscoli del collo , viso e cuoio capelluto .
Stress

Quello che sembra essere un trigger comune di tensione mal di testa è lo stress . Questo può portare sia cambiamenti nella chimica del cervello , o un serramento di vari gruppi muscolari del corpo . Esercizi di rilassamento come la respirazione profonda , massaggio dolce e la terapia biofeedback può aiutare con il dolore , con un attento uso di antidolorifici .
Fatica

fatica è un altro frequente denuncia da chi soffre tensione mal di testa cronici. Questo può contribuire allo stress e può causare respirazione superficiale e la sensazione di essere troppo sotto pressione , che può contribuire a mal di testa. Cause specifiche di fatica portano al mal di testa sono poco sonno , affaticamento degli occhi e cattiva salute generale .
Ritiro

Il corpo può produrre dolore identico a un mal di testa tensione quando sta andando attraverso il ritiro di una certa sostanza chimica . Il corpo è ottenuto così utilizzato per la presenza della sostanza chimica che produce dolore per ottenere la chimica in nuovamente. Caffeina e nicotina sono spesso causa di un mal di testa , così come il ritiro dalle antidolorifici più utilizzati per il trattamento di un mal di testa .
Altre cause

volte tensione mal di testa possono essere diagnosticate perché i sintomi sono così simili ad altre malattie , come ad esempio una sinusite o un raffreddore petto . Colpi alla testa a volte può portare a dolore simile a tensione mal di testa cronico che dura pure.