Terapia per tendine d'Achille pregiudizio

Il tendine d'Achille , situato nel tallone dove il tallone e il muscolo del polpaccio connettono , è il più grande tendine nel corpo . Anche se può mantenere la pressione fino a 1.000 chili, è suscettibile di lacrime e infiammazione . Lacrime del tendine di Achille può essere necessario ripristinare chirurgicamente, mentre una infiammazione comune nel tendine chiamato tendinite può essere trattata con la chirurgia , terapia o movimento limitato . Lesioni comuni

tendinite è un problema comune al tendine di Achille . Essa si verifica quando i pazienti entrano troppo rapidamente dopo essere in una posizione di riposo senza correttamente stiramento , o in pazienti che gestiscono frequentemente o aumentare rapidamente la velocità della loro corsa . Correre su un piano inclinato , come le scale o su una collina , può anche causare tendiniti .

Una lacrima al tendine di Achille è possibile anche se il tendine si allunga troppo e viene strappata . Molti degli stessi comportamenti che causano tendinite può causare uno strappo nel tallone d'Achille .

Sintomi

sintomi di un infortunio al tendine d'Achille includere dolore nella zona del tallone dove si trova il tendine . Il dolore può peggiorare durante o dopo l'esercizio fisico , e può essere persistente e cronica o venire a raffica taglienti . La gamba con il tallone interessato può sentire lenta e le ossa dei piedi possono gonfiarsi o diventare rigido .
Non chirurgica Terapia

non chirurgica terapie sono spesso il primo ciclo di trattamento per le lesioni del tendine di Achille . Il riposo è una terapia importante e dovrebbe includere astenersi da attività che pongono stress o tensione sul tallone , mentre i talloni tendine o l'infiammazione cessa . Indossa una benda o tutore per limitare il movimento del tendine per un periodo di tempo che va da pochi giorni a poche settimane può anche essere una terapia utile , in quanto darà il tempo tendine di recuperare correttamente . Plantari sono un'altra terapia usata per trattare infortunio al tendine di Achille . Plantari , o altri dispositivi di supporto , possono essere portati all'interno della scarpa per proteggere il tendine di Achille durante le attività . Infine , si estende il tendine durante il periodo di recupero e prima di iniziare qualsiasi attività sportiva è una terapia importante per aiutare infortunio al tallone e proteggere il tendine .
Gestione della terapia del dolore

Un infortunio tallone d'Achille può essere doloroso , soprattutto quando si cammina sul cibo colpita . FANS sono generalmente sufficienti per trattare il dolore . I FANS sono una classe di farmaci anti- infiammatori non steroidei progettati per affrontare il dolore . Possono essere over- the-counter , come il Tylenol o data da prescrizione in dosi più elevate . La terapia di massaggio o terapia ad ultrasuoni possono anche essere raccomandato come terapia per il tallone interessato , sia per la gestione del dolore e il recupero .
Terapia Chirurgica

Mentre la chirurgia è una opzione terapeutica per un infortunio al tendine d'Achille , non è di solito offerto o negativa fino ad esaurimento di tutti gli altri metodi . La terapia chirurgica comporta la rimozione del tessuto fibroso che si forma tra il tendine di Achille e la guaina che circonda il tendine . La chirurgia può anche riparare un tendine d'Achille lacerato . Dopo l'intervento chirurgico , riabilitazione e terapia fisica è consigliato per diverse settimane al fine di garantire un pieno recupero . Questa terapia coinvolge stretching del tendine e fare altri esercizi come raccomandato dal vostro medico .