Come sapere se zucchero nel sangue è basso

zucchero nel sangue , o ipoglicemia , è una condizione che di solito è caratterizzata da sintomi caratteristici , come la goffaggine , irritabilità e agitazione . Zucchero nel sangue comunemente colpisce i diabetici o persone con ipoglicemia . Se pensate che il livello di zucchero nel sangue potrebbe essere basso , bere o mangiare qualcosa per contribuire ad aumentare i livelli di glucosio nel sangue rapidamente . Questo include caramelle , succhi di frutta , tavole di glucosio o di un cucchiaio di gelatina di uno o zucchero . Familiarizzare con i segni e sintomi è di vitale importanza , perché , se non trattata , l'ipoglicemia può portare a confusione e perdita di coscienza . Cose che ti serviranno
metro Zucchero nel sangue
strisce reattive
alimentari
glucosio compresse

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Esaminare i sintomi. I segni comuni di ipoglicemia includono una sensazione traballante, aumento della sudorazione , irritabilità , fame , perdita di coordinazione /goffaggine , cefalea, debolezza , visione offuscata , battito cardiaco accelerato e confusione .
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Pensate al vostro recente attività . Avete saltato un pasto o uno spuntino regolare? Lo allena più intensamente voi, o stai prendendo nuovi farmaci ? Le cause più comuni di ipoglicemia comprendono ritardo di mangiare , non mangiare adeguate quantità di cibo in un pasto , prendendo troppa insulina , bere alcol senza buffer con una quantità adeguata di cibo e di esercitare più del normale .
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Se possibile, controllare il livello di zucchero nel sangue . Questo è l'unico modo per sapere che cosa il vostro livello è e per il trattamento più efficace se stessi . Livelli inferiori a 70 mg /dl ( milligrammi per decilitro ) sono considerati bassi .