Come aumentare le vostre probabilità di sopravvivere a un attacco di cuore

I Centri per il Controllo delle Malattie e la Prevenzione dello Stato che , al momento della pubblicazione , 785.000 americani un'esperienza anno il loro primo attacco di cuore , o infarto miocardico . Più della metà di quei sopravvissuti attacco di cuore vanno a fronteggiare ripetuti attacchi . Inoltre , l'American Heart Association riporta che l'88 per cento degli attacchi di cuore si verificano in casa . Mentre nessun modo sicuro esiste per eliminare completamente la possibilità del vostro avere un attacco di cuore , si può aumentare le vostre probabilità di sopravvivenza , non importa dove ti trovi , diventando ben informato e rimanere preparato. Conoscere i fattori di rischio

Imparare i fattori di rischio per le malattie cardiache e determinare la probabilità di fronte a un attacco di cuore . Entra in contatto con i membri più anziani della famiglia e chiedere se la malattia di cuore è nella storia della famiglia . Alcune persone sono semplicemente più inclini a malattie cardiache in base a fattori ereditari , età o etnia . I fattori di rischio includono anche le condizioni di salute come il diabete , pressione alta , obesità e altri fattori associati alla sindrome metabolica . Scelte di vita come il fumo , bere e mancanza di esercizio fisico aumenta anche le probabilità di avere un attacco di cuore .
Conoscere i sintomi

Impara i sintomi tipici di un attacco di cuore in modo da poter chiedere aiuto immediatamente. I sintomi più comuni includono: senso di oppressione e disagio nella regione toracica o parte superiore del corpo , mancanza di respiro , nausea , vertigini e ansia estrema . Sintomi di attacco cardiaco nelle donne possono variare leggermente da quelle degli uomini . Ad esempio, le donne sono più inclini a sperimentare attacchi di cuore senza dolore toracico , invece , che spesso sperimentano fastidio al collo, alla mandibola , alle spalle, addominali e schiena superiori. Mentre questi sintomi possono sembrare sottile , chiedere aiuto se durano per un periodo più lungo di qualche minuto , soprattutto se avete già stabilito che si è ad alto rischio per un attacco di cuore .

prevenzione Practice

prendere provvedimenti per ridurre il rischio di malattie cardiache . Dieta ed esercizio fisico giocano un ruolo importante nella prevenzione degli attacchi di cuore . Cercate di esercitare 30 minuti ogni giorno, anche le attività leggeri come andare a fare una passeggiata può aiutare . Limitare il consumo di prodotti lattiero-caseari , carni rosse e prodotti fritti e al forno, alimenti che possono aumentare i livelli di colesterolo e renderà più suscettibili di un attacco di cuore . Anche se queste misure preventive non possono ridurre il fattore di rischio a zero , possono ridurre la gravità di un attacco e di aumentare le possibilità di sopravvivenza .
Consultare un medico

sapere a chi rivolgersi in caso di emergenza . Sia comporre 9-1-1 o avere il numero di una struttura medica locale di selezione rapida . Secondo WomensHealth.gov , si hanno le migliori possibilità di sopravvivenza se cercate un trattamento entro un'ora notare i sintomi .

Secondo l'American Heart Association , dopo che il paziente riceve assistenza medica , i medici possono iniziare una procedura chiamata trombolisi , che comporta la dissoluzione del coagulo . Se questa procedura non avviene entro tre ore dall'attacco di cuore , un'altra tattica medica chiamata angioplastica coronarica può essere usato per migliorare la circolazione sanguigna nella regione cardiaca .

Dispositivi medici e farmaci

dispositivi medici come per esempio un dispositivo di assistenza ventricolare sinistra ( LVAD ), e farmaci come anticoagulanti possono essere utilizzati dopo l'intervento chirurgico per migliorare il recupero e ridurre il rischio di complicanze cardiache future.

L' AHA raccomanda prendere una bassa dose giornaliera di aspirina per coaguli sottili che bloccano i vasi sanguigni e alla fine portano ad attacchi di cuore . L'abuso del farmaco può portare ad emorragie intestinali e persino ulcere , in modo da parlare con il medico prima di assumere aspirina regolarmente . Servizi medici di solito somministrare il farmaco a coloro che subiscono attacchi di cuore , tuttavia , il farmaco da solo non salverà la vita durante un attacco

.