Dieta per AIDS

Mentre una dieta sana è considerata importante per chiunque, individui che sono HIV-positivi o che hanno sviluppato l'AIDS hanno un bisogno ancora maggiore di una buona alimentazione . La perdita di peso e deperimento possono diventare questioni importanti come l'infezione da HIV progredisce , e una dieta equilibrata può aiutare a combattere questi gravi problemi di salute . Quando combinato con una corretta gestione dell'infezione stessa , una corretta alimentazione può aiutare a garantire una vita normale con una elevata qualità di vita . Comprendere l'importanza della dieta con l'HIV

Mangiare una dieta bilanciata e nutriente , come questo è essenziale per vivere con l'HIV e l'AIDS . Avere una corretta alimentazione può aiutare a mantenere il sistema immunitario sano e può giocare un ruolo importante nella lotta contro le infezioni opportunistiche che affliggono i malati di AIDS . La dieta può aiutare le persone HIV - positive combattere alcuni degli effetti collaterali più comuni della loro malattia , e può alleviare la nausea che è spesso associato con i farmaci antiretrovirali . Avere una dieta che soddisfa le esigenze nutrizionali di un malato di Aids possono anche aiutare a evitare l'HIV sindrome da deperimento , una condizione in cui si verifica una rapida perdita di peso che è composto in gran parte della perdita di massa muscolare . Una dieta corretta può anche aiutare in un veloce recupero dalla fatica e letargia .
Controllo apporto calorico

Tenete d' occhio la quantità di calorie che si mangiano al giorno . Mentre la maggior parte delle raccomandazioni dietetiche sono basate su una dieta di 2000 calorie , molti pazienti affetti da HIV richiedono una maggiore quantità di calorie , al fine di rimanere in buona salute . Linee guida stabilite dagli Istituti Nazionali di AIDS pannello informazioni di salute suggeriscono che i pazienti con HIV e AIDS consumano tra 17 e 20 calorie per chilo di peso corporeo , purché il loro peso rimane stabile . Dovrebbe peso iniziale di perdita di diventare un problema, questo apporto calorico dovrebbe essere aumentato a 25 calorie per chilo di peso corporeo , invece.
Fare scelte Sana dieta

scegliere alimenti nutrienti nelle scelte dietetiche , evitando calorie vuote quando possibile . Dato che il sistema immunitario dei pazienti con HIV e AIDS è costantemente sotto attacco, grandi quantità di nutrienti essenziali sono raccomandati al fine di mantenere la capacità del corpo di combattere le infezioni e riparare il danno che viene fatto per il corpo in un giorno per giorno . Si raccomanda che i pazienti con HIV e AIDS mangiare una vasta gamma di frutta e verdura al fine di ricevere le vitamine ei minerali di cui hanno bisogno in quantità sufficienti . Carni e altri oggetti ad alto contenuto proteico sono consigliati anche , come la proteina che essi forniscono aiuta a promuovere la crescita muscolare e aiuta a funzioni di riparazione del corpo . I carboidrati complessi dovrebbero comprendere la maggior parte delle calorie giornaliere di un individuo HIV-positivi , in quanto questi carboidrati possono fornire energia per un lungo periodo di tempo al fine di combattere la fatica , senza essere immagazzinato come grasso .