Come vivere con l'HIV /AIDS

Come un minimo di 10 anni fa , l'AIDS era considerata una condanna a morte automatica . Dal momento in cui una persona sviluppato l'AIDS conclamata al momento della morte era generalmente un paio di anni o meno. Grazie a nuovi farmaci , il volto di HIV /AIDS sta cambiando radicalmente . Per una nuova generazione , è diventato una condizione cronica piuttosto che un terminale . Può essere difficile vivere bene con una malattia cronica , ma è tutt'altro che impossibile . Continuate a leggere per imparare a convivere con l'HIV /AIDS . Cose che ti serviranno
medico con esperienza nel trattamento di pazienti affetti da AIDS
consulenza o di supporto di gruppo

Mostra Altre istruzioni
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imparare il più possibile su HIV /AIDS . Se siete appena diagnosticato , il libro "The First Year" può essere una straordinaria fonte di aiuto e sostegno . Si può anche prendere in considerazione la firma per la newsletter Info AIDS per ricevere le informazioni più recenti sulla ricerca e il trattamento. Vedere la sezione Risorse di seguito per un collegamento
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Ricordate che l'HIV /AIDS non deve essere - . E di solito non è - una condanna a morte . Con una buona assistenza medica , si può vivere una relativamente normale , vita sana .
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Trovare un medico che ha esperienza nel trattamento di persone con AIDS . Il medico di famiglia può essere in grado di raccomandare qualcuno. Questo specialista dovrebbe coordinare e supervisionare tutte le vostre cure .
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Seguire il regime di trattamento voi e il vostro medico d'accordo su. Mantenere le visite mediche e prendere i farmaci secondo le istruzioni .
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Parlate con il medico su eventuali effetti collaterali spiacevoli dal farmaco . Ci possono essere altri farmaci che si possono provare o cose che potete fare per alleviare gli effetti collaterali . Non solo smettere di prendere un farmaco senza prima parlare con il medico .
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Tenere il passo con le altre aree della vostra salute , troppo . Mangiare pasti nutrizionalmente equilibrata, esercizio fisico almeno 30 minuti tre volte alla settimana , evitare le droghe ricreative e bere in eccesso e ottenere molto di riposo . Prendendo questi passi vi aiuterà a rafforzare il sistema immunitario .
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Divulgare il tuo status HIV /AIDS come appropriato . Persone che hanno bisogno di sapere includono qualsiasi medico o il dentista che fornisce servizi sanitari per voi , partner sessuali e le persone con cui hai condiviso aghi. Si può anche decidere di raccontare agli amici e parenti in modo che possano essere disponibili a sostenervi . Non sono legalmente obbligati a informare il datore di lavoro.
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Continuare a lavorare fino a quando si è fisicamente in grado di farlo . E ' facile deprimersi e scoraggiarsi quando non avete lavoro per sfidarvi .
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Mantenere un programma sociale attiva . Si può essere stanco e non voglia di fare tanto quanto hai usato per fare . Questo è normale . Ma si dovrebbe evitare di diventare un recluso . Per esempio , se siete troppo stanchi per andare bar hopping , invitare una coppia di amici a guardare un film , invece.
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Monitorare il tuo stato emotivo . Imparare a convivere con una malattia cronica può essere una sfida , e si possono trovare se stessi diventando triste , lunatico , o arrabbiato . Anche se non siete completamente convinti ne avete bisogno , cercano consulenza o un gruppo di sostegno per le altre persone sieropositive attraverso il servizio di assistenza AIDS locale.