Come utilizzare Medical Gel Freddo Packs

Se siete alla ricerca di un trattamento che ha davvero sopravvissuto alla prova del tempo , non guardare oltre la borsa del ghiaccio umile . Terapia del freddo sia stato effettivamente utilizzato attraverso i secoli , perché si tratta di un dolce, semplice mezzo di creazione di un cambiamento desiderato nel nostro corpo per controllare il dolore e la velocità di recupero . Il più recente sviluppo della medicina gel impacco freddo ha fatto l'applicazione di ghiaccio più efficiente e più facile che mai. Anche se è una terapia semplice , comprendere la corretta applicazione del pacchetto del gel è importante utilizzare in modo sicuro ed efficace . Cose che ti serviranno
impacco di ghiaccio Gel ( congelato )
orologio o un timer
velcro strap ( opzionale )
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Trova un confortevole posto a sedere dove si può avere la parte del corpo che si desidera trattare in una posizione che il pacco gel può riposare facilmente . Stai per essere qui per 20 minuti quindi si consiglia di prendere un libro o scegliere un posto davanti alla televisione o al computer .
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Mettere un asciugamano sopra la zona che si desidera trattare, o , molte confezioni di gel sono dotati di un manicotto di stoffa per proteggere la pelle dal contatto diretto con il freddo gelido .
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Impostare il timer per 20 minuti o annotare l'ora sull'orologio .
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Applicare il pacchetto di gel da drappeggi sopra la zona che si desidera trattare. Se la parte del corpo che si sta trattando non può essere posizionata in modo che la gravità terrà la confezione di gel sulla pelle con facilità , si può tenere la confezione di gel in posizione con il velcro , avvolgendo la cinghia intorno alla parte del corpo e la confezione di gel e fissaggio del velcro .
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Dopo 20 minuti , togliere la confezione di gel e rimetterlo in freezer . È possibile ripetere questa terapia dopo che la pelle è tornato alla temperatura normale . È possibile utilizzare la terapia del freddo più volte al giorno .