Come trattare rapidamente infezioni del tratto urinario

Io sono uno che soffre di infezioni croniche delle vie urinarie . Ecco alcuni modi che trattare, prevenire e alleviare i sintomi . Istruzioni
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Riconoscere i sintomi . Minzione dolorosa , urine nuvoloso, voglia di urinare , bruciore /sensazione di bruciore durante la minzione , sangue nelle urine . Per me , il primo segno di infezione è minzione nuvoloso , voglia di urinare dopo appena urinare , e sensazione di bruciore .
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Al primo segno , bere abbondante acqua . Di solito cerco di bere una bottiglia d'acqua 16 oz ai primi segni di urinare . Di solito l'acqua allevia il bruciore e voglia di andare una volta si arriva attraverso il sistema .
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Bere succo di mirtillo . E 'difficile per me trovare succo di mirtillo puro e sento che non è piacevole da bere comunque. Io di solito vado per il cocktail di succo di mirtillo ( succo di frutta contiene 27%) . Mentre sorseggio su questo, bevo anche acqua per aiutare a diluire gli zuccheri . Un'alternativa a bere il succo è quello di prendere un integratore di mirtillo . E 'come il succo in forma di capsule .
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Prendere 1 capsula di enchinacea . Alcuni studi hanno dimostrato che questo è antibatterica e antimicotica . Trovo che aiuta a scovare batterica .
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Prendete un po ' di vitamina C. La vitamina C può contribuire ad aumentare il livello di acidità nelle urine che renderà più difficile per i batteri di riprodursi.