Come porre fine Enuresi senza farmaci

Bagnare il letto , noto anche come l'incontinenza notturna o enuresi notturna , è un problema di infanzia comune che può verificarsi in adulti. Non è un motivo di preoccupazione se si verifica nei bambini di età inferiore ai sette anni . Ci sono diversi trattamenti per enuresi che non richiedono l'uso di farmaci . Il medico può offrire consulenza trattamento . Istruzioni
1

Prova un allarme di umidità . Si tratta di piccole macchine a batteria da banco a maggior parte delle farmacie . Il dispositivo è collegato ad un pad sensibile all'umidità immessi sul pigiama e biancheria da letto. L'allarme si spegne quando gli incontri pad bagnato all'inizio della minzione . Ciò richiede di risvegliare all'inizio dell'episodio e ti dà la possibilità di fermare il torrente e raggiungere il bagno . Questo aiuta a formare la vescica . Si può richiedere fino a 12 settimane per la completa cessazione di bagnare il letto .
2

Ridurre il consumo di liquidi in serata . La Mayo Clinic raccomanda di bere il 40 per cento dei fluidi tra le 07:00 e mezzogiorno , il 40 per cento tra mezzogiorno e le 05:00 , con il restante 20 per cento dopo tale orario .
3

Non mangiare o bere qualcosa contenenti caffeina in serata . La caffeina può aumentare la voglia di urinare .
4

Pratica doppio svuotamento . Questo comporta l'uso del bagno quando si avvia sempre pronto per andare a letto e di nuovo prima di addormentarsi .
5

urinare regolarmente durante il giorno . Prova ad andare una volta ogni due ore. Si potrebbe trovare un calendario diverso funziona per voi . L'obiettivo principale è quello di evitare i sentimenti di urgenza .
6

Esperimento con l'ipnosi e l'agopuntura . La Mayo Clinic elenca questi due trattamenti alternativi , come mostra l'efficacia in studi clinici . Lavorare sempre con un medico autorizzato .