Come prevenire le infezioni di lievito

Un lievito infezione è causata da una crescita eccessiva di un fungo normalmente presente nel corpo . L'organismo Candida albicans è di solito responsabile per la maggior parte delle infezioni . Essa può essere causata da una serie di motivi tra capi di vestiario, prodotti femminili , gravidanza , diabete , e l' uso di alcuni farmaci . Qui ci sono alcune strategie che possono aiutare a prevenire infezioni da lieviti . Cose che ti serviranno
Asciugamani

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zona vaginale secco accuratamente dopo la doccia o il nuoto . Un ambiente umido favorisce la crescita del lievito .
2

Evitare di indossare indumenti stretti come jeans stretti , mutandine di nylon , collant , o abbigliamento in materiali sintetici come il poliestere . Un ambiente umido stretto favorisce la crescita del lievito .
3

Indossare biancheria intima di cotone e collant con un cavallo di cotone .
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Rimuovere il costume bagnato come appena possibile dopo il nuoto .
5

Pulire stesso, dopo urinare o un movimento intestinale da davanti a dietro . Ciò consente di evitare possibile trasferimento di lievito dal retto alla vagina .
6

Controllare pannolino frequentemente di sporco . Un ambiente umido favorisce la crescita del lievito .
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Evitare irrigazioni . Douching disturba il normale equilibrio del pH vaginale che può portare a infezioni da lieviti .
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Evitare l' uso di prodotti per l'igiene femminile come spray femminili e bagnoschiuma . Questi prodotti possono essere irritanti per la vagina .
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Evitare l'uso di profumo , deodorante o carta igienica colorata , assorbenti , tamponi , o proteggi-slip . Questi prodotti possono essere irritanti per la vagina .
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Usare tamponi inodore e tamponi durante il periodo mestruale .
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Utilizzare carta igienica profumata e nero.

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Mangiare yogurt che contiene fermenti vivi di acidophilis lactobacilius .
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Diminuire il consumo di zucchero . Nel vostro corpo i livelli di zucchero Aumento provoca il lievito a crescere più velocemente .