Sonno Inertia e depressione

Depressione può essere , ma non è necessariamente , associata ad alcuni casi di inerzia del sonno . Inerzia del sonno si riferisce ad una condizione di stordimento e di funzionamento cognitivo alterato al risveglio dal sonno . Causa

"fattori comportamentali e ambientali ", così come la profondità del sonno da cui una persona si risveglia possono essere fattori di inerzia del sonno , secondo la ricerca pubblicata nel 1999 nel " Journal of Research sonno ».
Time Frame

Segni di inerzia del sonno può persistere per una questione di minuti o di ore dopo il risveglio , secondo uno studio pubblicato nel gennaio 2006 nel" Journal of American Medical Association ".
depressione

Secondo il sito BipolarChild.com , la depressione può essere un fattore di inerzia del sonno .


disturbo Bipolare

bambini con disturbo bipolare , un disturbo mentale che causa alternando periodi di depressione e mania , secondo BipolarChild.com , possono avere modelli di sonno anormali e possono essere soggette a dormire inerzia .

Considerazioni

Qualsiasi attività che aumenta il flusso di sangue al cervello e stimola l'attività cerebrale può aiutare a diminuire l'inerzia del sonno , secondo il sito web ProactiveSleep.com .