Come Regolare Dormire con un CPAP

pressione continua positiva delle vie aeree ( CPAP ) fa più aiuto quelli con apnea del sonno respirare meglio . CPAP può anche contribuire a ridurre il rischio di alcune gravi rischi per la salute , tra cui malattie cardiache , ictus e diabete . Inoltre , CPAP può anche fare a qualcuno che soffre di apnea del sonno si sentono più attento, concentrarsi meglio , soffrono meno di depressione e russare meno . Una delle maggiori lamentele tra gli utenti CPAP prima volta è difficoltà ad adattarsi a indossare la maschera durante il sonno . Anche se la regolazione a CPAP può in un primo momento essere difficile , vale la pena la vostra salute. Istruzioni
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Metti la maschera in posizione mentre si è in posizione verticale . Mantenere le cinghie off . Abituati a respirare con la maschera a posto .
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Mettere le cinghie a una volta diventato abituato a respirare con la maschera . Assicurarsi che la maschera si adatta comodamente . L'aria non deve fuoriuscire dalla maschera.
3

Tenere la maschera su un livello basso mentre si sta facendo qualcosa di rilassante , come ad esempio guardare la televisione . Si inizierà a diventare utilizzato per la maschera .
4

Prendete un breve pisolino con la maschera una volta che si sono confortevoli mantenendo la maschera per periodi più lunghi .
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Inizia dormire con la maschera . Se ti svegli e la maschera è spento , è sufficiente rimetterlo su . Potrai lentamente inizia a sentirsi dormire agio con la maschera per periodi più lunghi .