Livelli e Metabolismo elevati di cortisolo

Il cortisolo , spesso chiamato ' l'ormone dello stress , ' interagisce con il metabolismo del corpo di regolare i livelli di insulina , i livelli di glucosio e la pressione sanguigna . Nella nostra cultura alta potenza , molte persone soffrono un'abbondanza eccessiva di cortisolo nel sangue , causando uno stato cronico e nocivo di stress sul corpo . Funzione

cortisolo , prodotto dalle ghiandole surrenali del sistema endocrino , è l'ormone che è responsabile per l'avvio e la regolazione "lotta o fuga " risposte nel corpo . Come risposta di sopravvivenza autonomo , la secrezione di cortisolo è essenziale .
Positivi e effetti negativi

Effetti a breve termine dei livelli più elevati di cortisolo sono positivi , come accresciuta mentale funzioni, una sferzata di energia e di sensibilità al dolore abbassato . Gli effetti della secrezione prolungata di cortisolo , però , comprendono un aumento del grasso addominale , alterata funzione mentale , un aumento della pressione arteriosa e una diminuzione nel tessuto muscolare .
Time Frame

livelli di cortisolo nel corpo sono normalmente più alta al mattino e minore nella parte successiva della giornata .
prevenzione

la chiave del prevenzione della cronicamente alti livelli di cortisolo è quello di abbassare lo stress in generale , in modo che il corpo può rilassarsi e tornare a uno stato normale .

potenziali benefici

per quegli individui il tentativo di perdere peso , la conoscenza di cortisolo e di come questo ormone influenza il metabolismo è essenziale per il successo perdita di peso.