Prevenzione della Compulsivo mangiare

chi soffre di disturbi alimentari compulsivi combattere costantemente con eccessivo aumento di peso a causa di abbuffate . Come altri disturbi alimentari , è una malattia psicologica . Si differenzia dalla bulimia in che i malati non purga , ma invece mangiare compulsivamente . Più uomini sono vittime di mangiare compulsivo rispetto alle donne ( vedi riferimento 1) . Questo disturbo è un ciclo continuo che termina solo con un corretto trattamento . Sintomi e rischi

Il sintomo più evidente di compulsivo disturbo alimentare è binge eating . Questo accade regolarmente , della durata di circa due ore ogni volta ( vedi riferimento 2 ) . Altri sintomi includono dieta salti , depressione , pensieri auto -ironico , e aver paura di mangiare in pubblico ( vedi riferimento 1) .

L'obesità non è un sintomo attendibile compulsivo disturbo alimentare , perché non tutti gli individui in sovrappeso soffrono questo disturbo . Coloro che hanno compulsivo disturbo alimentare odio abbuffate , ma continuare a farlo perché l'atto di mangiare è una fonte di conforto per loro . Essi continueranno a mangiare molto tempo dopo che sono pieni ( vedi riferimento 2) . Ci sono seri rischi per la salute dei compulsivo disturbo alimentare , e includono l'obesità , il diabete , l'ipertensione , il colesterolo alto , ipertensione , tossiemia nelle donne in gravidanza , e la morte come conseguenza di problemi cardiaci ( vedi riferimento 1) .
Trattamento

trattamento non può essere efficace fino a quando la causa del mangiare compulsivo dell'individuo viene scoperto . Alcune cause sono psicologici o derivano da pressioni sociali . Ci sono casi in cui gli individui hanno un disturbo del cervello , dove l'ipotalamo ( la parte del cervello che controlla l'appetito ) non funziona correttamente ( vedi riferimento 2) .

Malati dovrebbe cercare di trovare altri metodi per alleviare lo stress , come l'esercizio fisico . Un altro grande passo è quello di interrompere la dieta . Quelli con compulsivo disturbo di solito provare diverse diete e binge ancora peggio quando scoprono che la dieta non funziona veloce come vorrebbero . I trattamenti includono la terapia individuale e di gruppo , la meditazione , e le prescrizioni che sopprimono l'appetito ( vedi riferimento 2 ) .

Una misura preventiva contro compulsivo disturbo alimentare è quello di imparare sane abitudini alimentari , piuttosto che seguire una dieta moda . Le abitudini alimentari si formano durante la giovinezza , quindi se un individuo cibo usato per il comfort come un bambino , l'abitudine è sicuramente ancora oggi ( vedi riferimento 1) . Chi soffre del disturbo dovranno imparare a guardare mangiare come un metodo di nutrimento , non scappare.