Salute e malattia

Come attraversare piace Allen Iverson

mossa caratteristica di Allen Iverson è una croce rapido over . Iverson ha sviluppato questo rapido movimento da sinistra a destra mentre giocava per Georgetown University , Philadelphia 76ers e Denver Nuggets . E 'importante mettersi a proprio agio manipolazione del basket prima di tentare di attraversare come Allen Iverson . Cose che ti serviranno
Scarpe da pallacanestro

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Strap su un paio di Reebok risposta di Allen Iverson prima di attraversare sopra . Iverson ha prestato il suo nome agli stili risposta mid -top , venduti attraverso i rivenditori come PickYourShoes.com , dopo essere entrate nel campionato ( vedi Risorse) .
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Square è la tua spalle a canestro prima di attraversare su come Allen Iverson . Il vostro tasto di naso e di pancia deve basarsi su una linea retta con il centro del cerchio per fare la croce su di successo .
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piedi con la gamba dominante appoggiata dietro la schiena per facilitare la tra - la gamba affare . Allen Iverson usa la gamba destra di un passo avanti dopo aver completato lo spostamento cross-over .
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dribblare la palla dura dal lato forte al lato debole per avviare il cross over . Iverson si sposta la palla dalla mano destra alla sua sinistra per arrivare difensori poveri di impegnarsi per un disco di base . Evitare di palming la palla mantenendo le mani piatte e rivolto verso il pavimento , mentre la palla è dribbla .
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Continua il movimento cross-over facendo rimbalzare la palla tra le gambe di nuovo al vostro lato forte . La maggior parte dei difensori cercheranno di bloccare il tuo cammino verso il canestro dopo il secondo palleggio è completato, perché ipotizzano si farà una semplice mossa forte - side .
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Termina il cross over , facendo un ultimo dribbling al tuo lato debole . Iverson ha utilizzato una dietro la schiena , nonché una tra - le - gambe dribblare tutta la sua carriera per catturare i difensori di sorpresa .
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Ripetere il movimento cross-over , se si verificano schemi difensivi non ortodosse . Capacità di Allen Iverson a segnare e passare ai compagni di squadra dalla croce sopra è stata basata sulla sua capacità di respingere doppie squadre, i regimi di zona e difensori di alto livello .
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Esaminare il catalogo completo di braccio , gambe e collo tatuaggi indossati da Allen Iverson . Il flash di simboli , immagini e messaggi personali sul corpo di Iverson è impressionante quando il corso croce è stata completata con successo . Il sito di fan di Allen Iverson presenta dal vivo un resoconto completo dei tatuaggi del giocatore per seri giocatori di basket ( vedi Risorse) .