Naturale riduzione della pressione oculare

La pressione intraoculare ( IOP) misura la pressione dell'umore acqueo nell'occhio . Questo fluido nutre l'occhio. Pressione elevata può portare a glaucoma , una serie di patologie oculari . Secondo la Mayo Clinic , i danni questa malattia del nervo ottico e riduce la visione . Per molte persone i sintomi si verificano in modo graduale da essere impercettibile . Un esame degli occhi è regolarmente importante nella diagnosi di glaucoma , che è la seconda causa di cecità negli Stati Uniti, secondo Glaucoma.org . Oltre a prendere farmaci per ridurre la IOP , ci sono metodi naturali che una persona può utilizzare per contribuire a trattare alta pressione oculare . Utilizzare le erbe

Ci sono alcune erbe che gli operatori alternativi raccomandano per il glaucoma . Queste erbe includono mirtillo e ginkgo biloba . Ma la Mayo Clinic afferma non ci sono prove che i trattamenti a base di erbe aiutano con IOP . Il capitolo " Glaucoma " dal libro " Doctors Book of Home Rimedi per Anziani" sostiene anche prendere le erbe , oltre al farmaco prescritto . Gli editori dicono che gingko aumenta la circolazione del sangue negli occhi e aiuta a preservare la visione , riducendo morte delle cellule del nervo ottico . Home Rimedi per il glaucoma sul sito casalinga Medicina esalta le virtù di mirtillo , dicendo che riduce la pressione oculare , e protegge e rafforza i vasi sanguigni e vene degli occhi .
Esercizio

La Mayo Clinic scrive , " L'esercizio fisico regolare può ridurre la pressione oculare a glaucoma ad angolo aperto . " Ma per altre forme di glaucoma , esercizio può aumentare la pressione . Prima di iniziare un programma di esercizi è essenziale sapere quale forma di glaucoma che avete e consultare il medico . Se l'esercizio è benefico per il vostro IOP quindi eseguire qualsiasi tipo di esercizio aerobico o di stretching che ti piace fare . Esercizio riduce anche lo stress che può contribuire alle pressioni degli occhi elevate , riporta la Mayo Clinic.
Prendere Antiossidanti

The Doctors Book of Home Rimedi per senior scrive anche che gli antiossidanti sono efficaci nel trattamento del glaucoma . "Gli studi suggeriscono fortemente che le vitamine antiossidanti C ed E possono alleviare bassa pressione di occhio e rallentare lo sviluppo di glaucoma ", secondo il libro . Gli antiossidanti aiutano a rimuovere i radicali liberi nel corpo che causano danni e malattia . Prendete 2.000 mg di vitamina C e 800 UI di vitamina E ogni giorno suggerire l'articolo. Home Rimedi per il glaucoma dice che la vitamina E aiuta anche a rimuovere le particelle dalla lente che possono interferire con la visione .