Gli effetti di schermi di computer su gli occhi

Sia al lavoro oa casa , i computer sono diventati una gran parte della nostra vita . A fissare uno schermo per ore può causare disagio per gli occhi noto anche come Computer Vision Syndrome ( CVS ) . Sintomi

CVS si verifica quando gli occhi sono sovraccarichi di lavoro per lunghi periodi di tempo . Molte persone hanno riferito di mal di testa e affaticamento degli occhi dopo aver lavorato su un computer . Qualche esperienza di visione offuscata o anche dolore al collo e alla spalla .
Persistenza dei problemi

Questi sono problemi a breve termine e tendono a chiarire poco dopo aver lasciato il computer . Non vi è alcuna prova che lo schermo del computer può provocare a lungo termine o permanenti danni agli occhi .
Problemi pre-esistenti

Gli effetti della CVS può indugiare dopo che il malato ha lasciato loro computer . Ciò può essere causato da un problema di visione esistente . Il ceppo della schermata sulla visione già tesa può prolungare il disagio , ma non è legata ad alcun danno permanente .

Visivi sfide del Computer

testo visualizzate su uno schermo non è tagliente come lettere stampate su una pagina . Questo testo relativamente poco chiaro rende il lavoro occhio più difficile da mettere a fuoco . Glare sul computer riduce anche il contrasto che rende più difficile la lettura .
Prevenzione

Date ai vostri occhi un resto . Spendere qualche minuto ogni ora di distanza dallo schermo del computer . Questo permetterà ai vostri occhi per rilassarsi dal ceppo . Provare alternando tra il computer e la carta di lavoro.