Come fare Luci fluorescenti più sopportabile

illuminazione fluorescente è un modo molto importante per illuminare aree professionali , quali ospedali scuole e imprese . L'esposizione prolungata a luce fluorescente può avere effetti negativi sul sistema oculare , soprattutto se la persona ha già una sensibilità alla luce . Le persone con la prescrizione occhiali o le lenti a contatto sono a più alto rischio di sperimentare il disagio e anche la testa o dolori oculari da lampade fluorescenti . Utilizzo di lampadine a risparmio energetico più basso wattaggio , praticando esercizi occhio alleviare e di ottenere speciali occhiali resistente alla luce, sono tutti metodi che aiutano a rendere l'illuminazione fluorescente più sopportabile . Cose che ti serviranno
risparmio energetico lampadine fluorescenti
occhiali correttivi Light- sensitive

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Sostituire tutte le lampadine fluorescenti in soggiorno o di lavoro area con un basso wattaggio , lampadina fluorescente a risparmio energetico . Scegliere una lampadina che è almeno 25 watt un'intensità minore rispetto alla lampadina precedente . Ruotare l' interruttore della luce per l'illuminazione off . Attendere che la lampada si raffreddi .
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Prendete la lampadina da entrambe le estremità e torsione fino a quando non si sblocca dalla sua culla . Buttare via la vecchia lampadina . Posizionare la nuova lampadina dentro la culla di luce e ruotarlo fino a quando non scatta in posizione con un rumore "click" . Accendere le luci .
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Fare pause " occhio " ogni 20 minuti se l'illuminazione fluorescente non può essere sostituito . Scegliere un oggetto a 20 metri di distanza dal lavoro o la zona living . Fissa l'oggetto per 20 secondi ogni 20 minuti per ri- focalizzare gli occhi , e tenere la luce ambientale fuori.
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parlare con un oculista se il dolore dalla luce continua . Chiedete al medico se eyewear sensibile alla luce è una valida opzione o se il rivestimento fotosensibile può essere applicato alle attuali lenti correttive .