Salute e malattia

Come usare occhialini da nuoto con lenti a contatto

Se sei un nuotatore serio , devi pieno sott'acqua visione . Molti nuotatori portano le lenti a contatto sotto i loro occhiali , ma lo fanno contro il parere di American Optometric Association , che incarica di rimuovere le lenti a contatto prima di nuotare o entrare in una vasca calda per evitare contaminazioni e infezioni. Inoltre , l' acqua clorata dura nella maggior parte piscine può danneggiare il delicato realizzazione dei vostri obiettivi . Se è necessario indossare i contatti durante il nuoto , occhiali a tenuta stagna correttamente montati sono fondamentali nella prevenzione occhi o danni all'obiettivo . Istruzioni
1

Inserire i contatti negli occhi e aggiungere alcune gocce di soluzione salina per mantenerli umidi , mentre indossa gli occhiali . Asciugare i bordi dei vostri occhiali con un asciugamano per evitare scivolamenti o contaminazione di entrare sotto il sigillo .
2

Tirare la cinghia testa sopra la parte posteriore della testa e posizionare la maschera sugli occhi . Gli occhiali devono adattarsi comodamente , ma strettamente , senza alcun margine di perdite .
3

Assicurarsi che siano a tenuta d'aria per inzuppare sotto l'acqua con gli occhi chiusi . Se ti senti acqua nella camera di occhiali , rimuoverli immediatamente e aprire gli occhi .
4

Regolare la cinghia testa o il ponte , se necessario naso. Fuoriuscita di acqua indica in genere montaggio improprio , potrebbe essere necessario giocare con il ponte del naso e cinghie un paio di volte prima di trovare la giusta combinazione.
5

Indossare gli occhiali e nuotare come si farebbe normalmente . Togliere gli occhiali e riposizionarli se si sente l'acqua che entra nella camera in qualsiasi momento durante il nuoto . Tenere un asciugamano accanto alla piscina e asciugare i bordi occhiali prima di rimetterli sul tuo viso . Occhiali bagnati scivolano sui volti bagnati facilmente , quindi vale la pena di asciugare i faccia pure , prima del riposizionamento .
6

Togliere gli occhiali al termine di nuoto . Rimuovere le lenti a contatto in una cassetta di sicurezza , luogo tranquillo lontano dalla piscina e sciacquare accuratamente con soluzione fisiologica per rimuovere eventuali germi o cloro. Se si portano a gettare , buttare via subito dopo il nuoto .