Tipi di Rimedi per flatulenza

Ci sono molte cause per flatulenza o gas , da deglutire aria per mangiare certi cibi per alcune condizioni mediche . In ogni caso , flatulenza può essere scomodo e imbarazzante . Ma ci sono molti rimedi che possono aiutare a sbarazzarsi di flatulenza . Tagliare alcuni alimenti dalla vostra dieta

Il primo posto dove guardare quando si cerca di risolvere un problema di flatulenza è la vostra dieta . Ci sono molti alimenti che tendono a causare gas , ed eliminare questi alimenti dalla vostra dieta può ridurre il gas .

I cibi ricchi di fibre, malti , aminoacidi, solfuri o elevate quantità di grassi ( che si trasformano in anidride carbonica quando digerito ) sono in cima alla lista. Alcuni dei più comuni di questi alimenti sono prodotti lattiero-caseari , fagioli, cavoli , cavolini di Bruxelles , cavolfiori , broccoli , avena , patate e alimenti contenenti lievito come pane . Bevande gassate come la soda causano anche il gas .
Mangiare piccoli pasti

mangiare piccoli pasti può aiutare a ridurre il gas , riducendo l'assunzione di cibi che causano flatulenza . Masticare il cibo lentamente , ed essere sicuri di non ingoiare grossi pezzi . Ingoiando trappole aria nello stomaco che deve poi essere rilasciato , causando gas .
Homemade medicinali

Questi sono alcuni rimedi testati per il gas che si può fare con gli ingredienti nella vostra home

Quando si dispone di gas : . Bere una miscela di 1 /2 cucchiaino . di zenzero in polvere con un pizzico di assafetida e un pizzico di sale grosso , mescolato in una tazza di acqua calda

Prima B : . Bere una miscela di 2 cucchiaini . di brandy con una tazza di acqua calda

dopo i pasti . Immergere alcune fette di zenzero fresco in succo di lime , e mangiare them.Put una goccia di olio di aneto in un cucchiaino . di miele , e mangiare it.Grind e mescolare 1 cucchiaino . pepe , 1 cucchiaino . zenzero secco e 1 cucchiaino . semi di cardamomo verde . Aggiungere 1 /2 cucchiaino . di questa miscela di acqua calda e bere un'ora dopo si eat.Chewing menta piperita dopo il vostro pasto sarà rinfrescare il respiro e anche aiutare con il gas.
intolleranza al lattosio e flatulenza

Quando invecchiamo, la capacità del nostro corpo di digerire lo zucchero nel latte, noto come il lattosio , diminuisce . Se si verificano gas soprattutto dopo aver mangiato latticini , potreste essere intolleranti al lattosio . Ma il taglio latticini dalla vostra dieta può essere difficile . Prova a bere latte senza lattosio o mangiare formaggio nondairy . Se non è possibile evitare questi dolcetti squisiti , prendere l'enzima lattasi , che aiuta il vostro corpo abbattere il lattosio . E 'disponibile al banco in forma di compresse o liquido .
Farmaci

Alcuni trattamenti comuni over-the -counter per il gas sono Beano , Gas - X , Advantage Digestive , Flatulex e Mylanta .

Se hai provato tutti i metodi di cui sopra e vi sono ancora problemi con flatulenza , consultare il proprio medico .