Omeopatici Diete

L'omeopatia è un termine usato per descrivere un metodo di guarigione , stile di vita o la nutrizione che evita la medicina convenzionale . Per quanto riguarda la dieta , l'omeopatia cerca di limitare la quantità di alimenti trasformati , additivi e pesticidi ingeriti . Che cosa è esattamente il tipo di dieta si segue dipende dal singolo individuo , così come il risultato desiderato. Generale

maggior parte delle diete omeopatici includono molti frutti e verdure come cavolo viola , mango , frutti di bosco e meloni . Questi sono ricchi di fibre , e aiuto digestivo movimento per la salute e l'intestino . Diete includono molta acqua ( un eccesso di due litri al giorno ) per lavare l'impianto e promuovere la salute delle vie urinarie . Gli alimenti biologici non trasformati e costituiscono la maggior parte dei pasti solidi . Inoltre , la maggior parte dei rimedi omeopatici sono integrate con uno o più tipi di erbe , come la liquirizia o radice di yucca .
Weight Loss

Uno degli usi principali di diete omeopatici è la perdita di peso . Se si sceglie di perseguire questa opzione , provare a includere uno o più verdure a foglia verde come broccoli e asparagi in ogni pasto . Evitare guarnire i vostri alimenti con additivi ad alto contenuto di sodio , grassi e zuccheri . Evitare gli alimenti trasformati come carne in scatola o antipasti microonde . Cercate di mangiare piccole porzioni di alimenti biologici più volte al giorno piuttosto che a digiuno o binge eating . Questo aumenta il metabolismo e aiuta l'organismo a bruciare calorie più velocemente .
Integratori alimentari

Ci sono diversi integratori dietetici omeopatici che possono essere adottate per frenare l'appetito e aumentare assunzione di vitamina . Tuttavia, questi non devono sostituire le vitamine ei minerali nei pasti normali e dovrebbero essere prese solo in abbinamento con il cibo solido . Inoltre , la dieta omeopatica perde efficacia se non in combinazione con l'esercizio quotidiano , in modo da lavorare per 30 a 60 minuti al giorno è consigliabile.

Rimedi

I rimedi omeopatici possono essere utilizzati come un contorno alle vostre diete e promuovere la salute . Ad esempio , erbe come liquirizia e menta sono stati conosciuti per alleviare il dolore di stomaco e diminuire l'accumulo di gas . Prendendo oli omega è stato conosciuto per aiutare con le malattie autoimmuni come la psoriasi . Prugne e estratto di semi di cardo mariano sono utilizzati per promuovere la salute dell'apparato digerente ed eliminare le tossine intestinali conosciuti come placca mucoide .

Va notato Avviso che l'omeopatia è una pratica eccellente ma non è una sostituzione per medicina convenzionale o terapia . Se si verifica una complicazione o una malattia , parlare con un medico prima di scegliere una dieta specifica rispetto ad un altro . E 'possibile che abbiate una complicazione che l'omeopatia non aiuterà o in alcuni casi può aggravare .