La vita con la malattia di Crohn

La malattia di Crohn è una malattia infiammatoria intestinale autoimmune che colpisce l'apparato digerente , ovunque dalla bocca per l'ano . I sintomi possono includere crampi addominali , diarrea , ulcere intestinali , feci sanguinolente , dolori articolari , stanchezza , perdita di appetito e conseguente perdita di peso in alcuni casi. Perché è una malattia cronica , morbo di Crohn può colpire molte aree della tua vita . Malattia attività quotidiane

di Crohn può influenzare la normale routine quotidiana . Si può avere periodi di remissione , in cui i sintomi possono scomparire , ma può anche essere in - flare up , in cui i sintomi peggiorano , che possono interferire con le attività quotidiane . Ad esempio , ci possono essere momenti in cui la vostra diarrea è abbastanza grave che si può trovare necessario rimanere a casa per essere vicino ad un bagno . Dolore addominale e stanchezza possono anche interrompere la vostra routine .
Aspetti emotivi

Stress e ansia possono influenzare la malattia e viceversa . Mentre lo stress non causa Crohn può esacerbare esso . Vivere con Crohn può anche creare stress e ansia . Si può verificare depressione come avete a che fare con questa patologia cronica . La preoccupazione di avere improvvisi attacchi di diarrea e dolore addominale può influenzare il vostro piacere in attività sociali normali . Tecniche di esercizio e di rilassamento , come la meditazione o lo yoga , possono contribuire a ridurre alcuni dei vostri stress. A volte cerca di sostegno psicologico da un consulente o uno psicologo può aiutare a far fronte .
Viaggi

Quando si ha il morbo di Crohn , viaggiare richiede una certa pianificazione e preparazione . Sapere dove igienici si trovano prima di andare diventa importante e può contribuire ad alleviare alcune delle vostre preoccupazioni . Può essere una buona idea di portare un cambio di vestiti o biancheria intima con voi quando si sta per essere fuori per un certo periodo di tempo . Nel prendere viaggi, è necessario assicurarsi di avere abbastanza del suo farmaco con voi .
Lavori

seconda della gravità della malattia , si dovrebbe essere in grado di continuare a lavorare . Avere malattia di Crohn potrebbe significare che si può perdere più lavoro a causa di riacutizzazioni , visite mediche e test diagnostici . I test diagnostici è un metodo per il medico per monitorare l'avanzamento del morbo di Crohn . In alcuni casi , grave , persistente di Crohn che non risponde ai trattamenti medici può portare alla disabilità , in modo tale che non si riesce a continuare a lavorare .
Dieta

Alcuni alimenti, come i prodotti lattiero-caseari, possono influenzare negativamente la vostra condizione . È utile per voi per identificare quei cibi ed evitare loro. Mangiare un basso contenuto di grassi , dieta ricca di fibre può aiutare , anche se in alcuni casi la fibra può anche farti sentire peggio. Piccoli pasti e liquidi sufficienti per rimanere idratati può essere utile . Una dieta equilibrata con integratori vitaminici possono aiutare a mantenere in buona salute ed evitare carenze nutrizionali . Si consiglia di lavorare con un dietista per trovare una dieta che funziona per voi .
Sostenere

Ci sono gruppi di sostegno per le persone con malattia di Crohn . La Fondazione di Crohn e Colite di American offre 40 capitoli a livello nazionale. Essi possono offrire un supporto on-line , così come incontri e seminari in varie località . Anche gli ospedali possono avere gruppi di sostegno nella tua città che si può aderire . Parlando con altri che hanno la malattia e la condivisione di preoccupazioni può aiutare a far fronte con la tua malattia .