Il modo migliore per sbarazzarsi di tosse da reflusso acido

Il riflusso acido è una condizione medica causata da acidità di stomaco che scorre nuovamente dentro l'esofago , che porta a spiacevoli effetti collaterali come bruciore di stomaco , rigurgito e tosse . Durante il reflusso acido nell'esofago inferiore è rilassata , che è causato da alcuni cibi che inibiscono il corretto funzionamento . Se non trattata , reflusso acido può indebolire l'esofago mangiando via al rivestimento e portare alla malattia da reflusso gastroesofageo ( GERD ) , secondo la Mayo Clinic . Trattamento per ridurre i sintomi associati al reflusso acido include cambiare la vostra dieta , l'assunzione di farmaci e facendo piccoli aggiustamenti di stile di vita . Dieta

Alcuni alimenti possono aumentare il rischio di reflusso acido rilassando la tua sfintere esofageo inferiore ( LES ) , che permette l'acido di fluire nuovamente dentro l'esofago . Questi cibi trigger sono il cioccolato , menta piperita , gli alimenti a base di pomodoro , cibi piccanti e cibi fritti e grassi , secondo GERD.com . I succhi di frutta che contengono acido citrico , bevande alcoliche e bevande contenenti caffeina può anche causare reflusso acido . Eliminare questi alimenti dalla vostra dieta fino a quando il medico dice che è sicuro da consumare . È inoltre possibile ridurre il reflusso acido da mangiare piccoli pasti , che riduce la quantità di acido dello stomaco prodotta durante la digestione .
Farmaco

Si può prendere sia over- the-counter o prescrizione di farmaci prima o dopo i pasti per ridurre la tosse causata da reflusso acido . Il tipo di farmaco si usa specificherà quando prenderlo per il massimo sollievo. I tipi includono gli antiacidi , h- 2 bloccanti dei recettori e inibitori della pompa protonica . Gli antiacidi neutralizzano l'acidità di stomaco , che fornisce un rapido sollievo da reflusso acido e sintomi come bruciore di stomaco e tosse . H - 2 bloccanti del recettore riducono la quantità di acido prodotto durante la digestione , ma non devono essere utilizzati per un rapido sollievo in quanto ci vogliono dai due ai quattro giorni prima che inizia a lavorare , secondo la Mayo Clinic . Gli inibitori della pompa protonica bloccano la produzione di acido bloccando gli enzimi da acido secernente , che consente al tempo del tessuto esofageo di guarire se stesso da ustioni da acido . Farmaci Promotility possono anche essere adottate per svuotare lo stomaco rapidamente , che impedisce l'acido riflusso nell'esofago , secondo GERD.com . Si può solo ottenere questi farmaci di svuotamento dello stomaco da una prescrizione medica.
Modifiche stile di vita

È possibile ridurre il rischio di tosse da seduto per almeno tre ore dopo aver mangiato , che impedisce l'acidità di stomaco di rifluire nell'esofago . Secondo la Mayo Clinic , indossando abiti larghi riduce la pressione esercitata sull'addome e LES , che riduce il rischio di acido essere spinto verso l'alto . L'esercizio fisico può beneficiare anche i sintomi di reflusso acido , come l'eccesso di peso può mettere pressione sul vostro addome e aumentare il rischio di reflusso acido .