Il miglior cibo per diarrea

Se le feci si allentano e acquoso , si ha la diarrea . Molti fattori possono causare diarrea , come un virus allo stomaco , sindrome dell'intestino irritabile , o alcuni farmaci . Qualunque sia la causa , alcuni alimenti renderà peggiore e altri contribuirà a rendere meglio . È importante sapere quali cibi mangiare per accelerare il processo di guarigione . BRAT dieta

I cibi migliori anit- diarrea sono le banane , riso, mele e pane tostato . Questo è spesso conosciuta come la dieta BRAT . Questi quattro alimenti sono facili sullo stomaco , in modo da non causare ulteriore irritazione per il vostro sistema digestivo . Alcuni di loro sono anche considerati vincolanti , il che significa che possono causare stitichezza . Ma se avete diarrea, possono aiutare a consolidare le feci . Questi possono essere mangiati da chiunque di età superiore ai 12 mesi . I neonati di età inferiore ai 12 mesi richiedono consulenza medica da un pediatra .
Yogurt

Quando hai la diarrea , il tuo corpo sta cercando di liberarsi di batteri cattivi . Lo yogurt può aiutare perché contiene batteri benefici che aiutano a mantenere il vostro sistema digestivo senza intoppi . Lo yogurt è anche molto facile sul vostro stomaco e non causerà problemi connessi con taluni prodotti lattiero-caseari a base di latte . In realtà , evitare il latte ei prodotti lattiero-caseari in caso di diarrea - il latte poteva fare peggio
liquidi, inclusi Jello

La diarrea è spesso causa di disidratazione . . Il tuo corpo sta perdendo liquidi più rapidamente del solito , in modo da consumare liquidi extra - acqua, succhi di frutta, Jello , e anche il brodo di minestra . Stare lontano da succo di prugna o di qualsiasi altro tipo di succo che promuove movimenti intestinali . Inoltre , evitare la caffeina , che può irritare il sistema digestivo .

Bambini possono mangiare ghiaccioli o ghiaccioli Pedialyte fatte solo per i bambini che hanno la diarrea .