I migliori rimedi per una pancia Sour

A acidità di stomaco è spesso causato da un accumulo eccessivo di acidi nello stomaco . Conosciuto anche come acido indigestione , bruciore di stomaco è in grado di accompagnare questa condizione , soprattutto se l'acido comincia a strisciare indietro nell'esofago . Trovare i migliori rimedi per un acido dello stomaco può permettere di ridurre l'acido e alleviare il disagio. Avere uno spuntino

Quando avete uno stomaco acido , mangiare qualcosa di piccolo può aiutare ad assorbire l'acido nello stomaco , alleviando il indigestione . Cibi leggeri , come cracker , funzionano meglio . Cibi acidi e dolci frutti possono promuovere l'acido , che vi farà sentire peggio .
Consumare acqua

Quando i sentimenti di un acido dello stomaco iniziare, provate a bere un bicchierino di acqua fredda. La semplicità degli aiuti di acqua in digestione e di non aggravare ulteriormente il disagio. E ' importante evitare la caffeina e bevande zuccherate , mentre la sensazione di nausea . Sorseggiare l' acqua lentamente , seduti o in piedi . Evitare sdraiata mentre beve .
Elevare il tuo Bed

Quando le persone si sdraiano troppo presto dopo aver mangiato , l'acido nello stomaco può eseguire il backup , con conseguente un acido dello stomaco . In questo caso , sostenere la testa sui cuscini extra per aumentare la quota . Questo aiuta a mantenere l' acidità di stomaco da costruire e rende la digestione più efficace .
Antiacidi

antiacidi lavoro neutralizzando gli acidi nello stomaco . Questi dovrebbero essere prese con i primi segni di bruciore di stomaco o indigestione , che prendono alcuni minuti per lavorare . È possibile effettuare una miscela antiacido con l'aggiunta di 1/2 cucchiaino . di bicarbonato di sodio in un bicchiere d' acqua .