Home cure per diarrea

Se sei malato con un virus o hai mangiato qualcosa che non è d'accordo con te , la diarrea è mai piacevole . Quando un attacco di scioperi diarrea , una delle prime cose che vuoi fare è quello di sostituire i fluidi che si stanno rapidamente perdendo . Secondo Carolyn De Marco , MD , nel libro di erbe rimedi domestici , bere vegetale o brodo di pollo è un buon modo per prevenire la disidratazione che spesso accompagna la diarrea . Mentre un attacco di diarrea non può essere ignorato , ci sono molti trattamenti domestici che possono contribuire ad affrontare questo problema . Cosa da evitare

Se hai un improvviso caso di diarrea , in considerazione eliminare alcuni alimenti dalla vostra dieta fino a quando si sente meglio . Evitare di cibi solidi , prodotti lattiero-caseari e il cibo che è grassa , alta fibra o molto dolci per i primi due giorni di un attacco. Questo darà al vostro apparato digerente una pausa. Da lì , si può procedere con alcuni rimedi casalinghi .
Cinnamon Tea

Cinnamon è un aiuto digestivo naturale , e il tè alla cannella aiuterà ad alleviare la diarrea . Bere una tazza , se necessario . Cercare il tè alla cannella presso i negozi di alimentari di salute o creare il proprio birra . Aggiungere un cucchiaino . di cannella in polvere ad una tazza di acqua bollente e ripida per un periodo da 10 a 15 minuti. Filtrare il tè con un tovagliolo di carta .
Verde e tè nero

Entrambi i tè verdi e neri contengono elevate quantità di tannini . Tannini aiutano l'intestino con un rivestimento protettivo che elimina l'assorbimento di alcune tossine che stanno portando a diarrea . L'unica differenza tra i due tè è il modo in cui vengono preparati . Il tè verde è asciugato subito dopo la raccolta , che aiuta a mantenere una maggiore quantità di tannini . Tè neri sono fermentati leggermente prima dell'essiccazione e contengono una forma leggermente meno concentrato di tannini . Qualunque sia il tipo che si sceglie, lascia la borsa tè ripido per 15 a 20 minuti per liberare il maggior numero di tannini possibile. Bere 1-5 tazze al giorno per il sollievo .

Carote

carote contengono elevate quantità di pectina , componenti che aiutano a lenire il vostro apparato digerente . Aiutano anche rallentare il passaggio delle feci attraverso il colon . Purea di carote può essere mangiato per il sollievo e la stabilizzazione . Preparare il purè con la cottura delle carote pulite fino a poco morbido. Mettere in un frullatore con un po ' d'acqua e frullate il composto alla consistenza di alimenti per l'infanzia . Eat 1/4 tazza di 1/2 tazza ogni ora fino alla scomparsa dei sintomi .
Mele

di mele è un altro alimento che contiene alti livelli di pectina , e come purea di carote , può essere mangiato per eliminare diarrea . Mangiare 1/4 tazza di 1/2 tazza ogni ora per il sollievo .

Se si continua a essere disturbato con diarrea per più di una settimana , consultate il vostro medico.