Home Rimedi per problemi gastrointestinali

Patologie gastrointestinali variano da crampi lieve e nausea per la sindrome del colon irritabile estremo , diverticolite , o di altri disturbi digestivi infiammatorie . I problemi più comunemente riscontrati sono mal di stomaco , diarrea e costipazione . Spesso causata da stress , dieta inadeguata , o la mancanza di esercizio fisico , le difficoltà gastrointestinali possono anche essere sintomi di una malattia più grave di essere trattati da medici professionisti . Per le questioni più di routine di nausea , crampi , diarrea e costipazione , casa rimedi sono stati provati e testati nel corso della storia , con molti di questi rimedi ancora in uso oggi . Cause

nuovi alimenti , bevande o farmaci sono a volte il colpevole di difficoltà gastrointestinale. Allergie o fibra eccessivo può provocare diarrea e stitichezza può essere causata da troppo poco fibra o troppo formaggio o di altri prodotti lattiero-caseari simili . La consapevolezza di ciò che viene preso in corpo spesso sufficiente a risolvere i problemi semplicemente interrompendo il cibo irritanti o della sostanza .

Mangiare e bere bene . Una dieta equilibrata complimentato con abbondanza di liquidi va un lungo cammino per mantenere il corpo sano e felice il vostro stomaco . Ricordate l'assioma , " Bevi il tuo cibo e mangiare la vostra acqua . " Prendendo tempo per masticare il cibo al punto che è liquefatto è un enorme aiuto per la digestione . L'acqua potabile lentamente supporta anche il normale funzionamento del tratto digestivo .
Antidoti

stomaco nervoso , spesso causata da stress , può essere trattata con acqua minerale in casa . Crea il tuo mescolando un cucchiaino di polvere , calce spenta ( idrossido di calcio ) con un litro di acqua fredda e agitare . Mettete in frigorifero per far la calce si depositano sul fondo e versare con cautela l'acqua limpida per risparmiare e conservare in frigo . Ogni volta che il vostro stomaco si sente un po ' nervoso , riempire un bicchiere circa un terzo pieno e bevande . Potete smorfia per il sapore ma l'effetto è un rimedio time-tested per lo stomaco nervoso , anche acute , ed è molto meno assuefazione di tranquillanti .

Per la stipsi , la sera bere una combinazione di una metà tazza di olio d'oliva e una mezza tazza di succo d'arancia .
tonici

un tonico è generalmente considerato qualcosa che ripristina il tono fisica o normalità delle funzioni . Tonici medicinali alternativi a piccole dosi sono tonici generali , ma assunto in grandi dosi possono agire come purganti e sono anche fama di cambiare il metabolismo , come tonico preparata dai semi tanaceto .

Mescolare un rimedio a casa per il gas facendo una tonico da un cucchiaino di aneto , anice , cumino o . Schiacciare i semi e ripida in una tazza di acqua bollente per 10 minuti , quindi filtrare e bere per curare la flatulenza .
Teas

Un trattamento tradizionale cinese per la nausea è lo zenzero tè . Si tratta di un gustoso a base di erbe che si può sorseggiare anche quando non c'è nessun mal di stomaco . Ripido una sezione di un pollice pelati di radice di zenzero in una tazza con acqua bollente per cinque minuti .

Finocchio tè e tè alla menta sono utilizzati frequentemente per alleviare i crampi allo stomaco e gas . Preparare versando acqua bollente su un cucchiaino di semi di finocchio e foglie di menta essiccate in una tazza . Coprire e ripida per 10 minuti poi filtrare e sorseggiare a stomaco vuoto .
Attenzione

Essere sicuri che non siete allergici a qualsiasi erbe o rimedi prima dell'uso .