Enzimi digestivi per aiutare con Gas

Tooting , peti, passando gas - flatulenza ha molti nomi . Quasi ogni individuo sperimenta gas , ma alcuni hanno più di altri . Mentre il gas è una parte naturale del processo digestivo , consumando enzimi digestivi può aiutare con flatulenza . Descrizione

Il termine flatulenza si riferisce ad avere gas in eccesso nello stomaco o nell'intestino . Ciò può provocare sensazione di gonfiore e /o avere la necessità di rilasciare gas attraverso il retto o attraverso la bocca da eruttazione . Gas o flatulenza , è composto da azoto , idrogeno , biossido di carbonio , metano e ossigeno . La sorgente usuale per gas intestinali è batteri intestinali . Alcuni batteri vivono nel colon e digerire o fermentano cibo che non è stato precedentemente assorbita dal piccolo intestino .

Enzimi digestivi

enzimi digestivi presenti nella saliva , il digestivi tratto e alcuni alimenti come papaia lavorano per abbattere il cibo in modo che possa essere assorbito dal piccolo intestino . L'assenza o insufficiente quantità di questi enzimi alterano l' assorbimento e causare cibo per essere passati nel colon . Arrivare i batteri del colon si rompe il cibo verso il basso , la produzione di gas nel processo di
. Esempio: intolleranza al lattosio

individui che sono intolleranti al lattosio non hanno la enzima lattasi , che è necessaria per abbattere il lattosio , lo zucchero naturale presente nel latte di mucca . Come risultato , le persone con intolleranza al lattosio non saranno in grado di assorbire correttamente i prodotti lattiero-caseari consumati , e questo farà sì che il gas nel tubo digerente .
Papaya

Il frutto di una papaia contiene la papaina , un enzima che aiuta a digerire le proteine ​​e può aiutare con gas , secondo " alimenti più sani del mondo " di George Mateljan . Per questo motivo, molti enzimi digestivi integratori alimentari sono realizzati con papaya o di papaina estratto da papaia .
Altri enzimi

enzimi digestivi si trovano anche in alimenti crudi quali frutta, verdura e carni. Cottura questi alimenti danni o fa sì che il cibo a perdere la maggior parte se non tutti i suoi enzimi naturali .