Come vivere con colonitis

colonitis , più comunemente nota come colite ulcerosa è una malattia cronica che provoca piaghe aperte sulla fodera interna del grosso intestino. Le ferite sanguinano e melma muco e pus , che porta a diarrea e da moderata a grave crampi addominali . Si può notare sangue nelle feci , hanno meno di un appetito , perdita di peso , o sentirsi stanchi . Con diarrea imprevedibile , è difficile continuare le normali attività della vita quotidiana , in particolare quelli che si svolgono intorno ad altre persone. Tuttavia , è possibile prendere decisioni che minimizzino l'impatto di questa malattia ha sulla vostra vita . ( Vedi riferimento 1) Istruzioni
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Prendete i farmaci il medico ha prescritto per ridurre infiammazione intestinale . Ci sono cinque classi principali di farmaci per colonitis , e il vostro medico può raccomandare diverse combinazioni a seconda della risposta del vostro corpo . Se un farmaco non funziona o ha effetti collaterali inaccettabili , non esitate a chiedere altre opzioni .
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Mangiare una dieta sana con selezioni da tutti i gruppi alimentari . Se la vostra diarrea e sanguinamento sono significativi , il vostro corpo sta perdendo nutrienti vitali e non può guarire le ulcere nel vostro intestino . Continua la perdita di peso ti fa sentire peggio , e gli impatti vostra qualità di vita.
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evitare verdure crude, alto contenuto di fibre e cibi piccanti quando i sintomi sono gravi . Una dieta blanda di cibi morbidi può ridurre crampi addominali e diarrea . Se alcuni alimenti sembrano peggiorare il vostro colonitis , è una buona idea per evitare che , per il momento .
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Stabilire meccanismi di coping efficaci per affrontare lo stress della colonitis . Contrariamente alla credenza popolare , lo stress e l'ansia non causano colonitis . Tuttavia, la natura imprevedibile della malattia è stressante e avete bisogno di trovare il modo di gestire lo stress .
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Sviluppare una rete di sostegno . Ci sono gruppi di sostegno per la colite ulcerosa e altre malattie infiammatorie croniche intestinali in molte aree . Si potrebbe anche beneficiare di parlare con un terapeuta esperto in un centro per disturbi intestinali che possono aiutare a sviluppare una visione sana della tua malattia.
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educare la vostra famiglia , amici stretti e colleghi di lavoro circa colonitis . Ti meriti comprensione e sostegno , se sei nel dolore , o quando è necessario correre in bagno di frequente . Se la gente capisce l'impatto della malattia , saranno molto più favorevole a quei tempi.
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passo indietro e dare un'occhiata al vostro stile di vita . Quando i sintomi sono particolarmente gravi , si possono avere problemi di bilanciamento casa, lavoro e responsabilità familiari . Vedi se riesci a trovare un lavoro con una certa flessibilità in ore , e chiedere ai familiari di compilare per voi quando necessario .