Come prendersi cura di diarrea cronica

La diarrea può venire in qualsiasi momento . Lo stress , cambiamenti nella dieta , e l'uso di antibiotici sono tutti i trigger . Che cosa fate se diventa un problema costante ? Cose che ti serviranno
Lactobacillus acidophilus
buone fonti di fibra
dieta equilibrata

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Cercare di capire quali sono i trigger . Quando i livelli di stress salire o se si sa che si sta per essere l'uso di antibiotici , si può iniziare a fare le cose per evitare un attacco di diarrea . Se non si può fermare , si può almeno ridurre la sua gravità .
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Tenere lactobacillus acidophilus a portata di mano . L. acidophilus è i batteri buoni che mantiene gli intestini funzionano con la massima efficienza . Dovrebbe essere refrigerato per assicurare che sia potenza . Se è possibile acquistare le capsule , sono i più funzionali . L. acidophilus può essere somministrato ai bambini così come gli adulti . Basta cospargere di frutta o succo di frutta . Vorrei dare il mio bambini la metà di una capsula in salsa di mele . Il mio più giovane è stato tre giorni quando ha preso per la prima volta mescolato con acqua.
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Aggiungere più fibra alla vostra dieta . Cibi ricchi di fibre , come tutta la crusca , riso e orzo si aggiunge alla rinfusa per le feci . Essi potranno anche assorbire l' acqua in eccesso.
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Bere un bicchiere di vino . Vino uccide i batteri nocivi che prendono piede in intestini e attacchi di trigger di diarrea .
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Ci sono diversi tè che forniscono un effetto di bilanciamento per il colon . Catnip , mora , sambuco e tè sono meravigliosi rimedi .
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Mangiare piccoli pasti . Si può sottolineare il sistema digestivo e causare un cattivo assorbimento delle sostanze nutritive .