Chi lo stomaco sconvolto

disturbi di stomaco, noto anche come indigestione o dispepsia è una condizione comune che può colpire persone di ogni età , in qualsiasi momento . Un mal di stomaco è di solito una condizione temporanea che non costituisce una minaccia grave , ma se si verifica ripetutamente ci potrebbe essere una causa di fondo . Importanza

Diversi fattori possono contribuire alla comparsa di disturbi di stomaco . Questi fattori possono includere mangiare troppo, mangiare troppo in fretta , il tipo di alimenti consumati come cibi grassi , stress , ansia o infezioni . Mal di stomaco può verificarsi anche a causa della gravidanza , cinetosi o influenza .
Caratteristiche

Il sintomo più comune che le persone si lamentano di è dolore nella zona addominale . Un bambino spesso dire che il suo stomaco ( pancia ) fa male . I sintomi che di solito accompagnano il mal di stomaco sono : Dolore in abdomenBloatingNauseaVomitingHeartburnExcessive belchingCramps

Considerazioni

Ci sono diversi fattori scatenanti che possono causare l'insorgenza di disturbi di stomaco . Un trigger è un fattore di identità precede l'inizio di un particolare sintomo o insieme di sintomi . Se si può imparare a identificare i fattori scatenanti ed evitare che possa alleviare o ridurre il rischio di sofferenza ripetuta dalla condizione . Scatenanti più comuni di mal di stomaco includono lo stress , ansia e nervosismo . E 'abbastanza comune per sperimentare mal di stomaco e diarrea quando nervoso o stressato su una situazione o evento . Alcuni farmaci possono anche causare mal di stomaco . Tali effetti collaterali lievi possono placarsi una volta che il corpo diventa acclimatati ad un farmaco a lungo termine . Tuttavia , se siete solo in una medicina per un breve periodo , si può avere a che fare con la condizione prima di aver finito di prenderlo . Assicurarsi che si sta seguendo istruzioni e mangiare cibo con la medicina se indicato . Si può anche chiedere al vostro medico se un altro farmaco potrebbe essere prescritto .
Effetti

abitudini alimentari possono causare disturbi allo stomaco . Se il disagio addominale si verifica dopo aver consumato alcuni alimenti che sarebbe meglio evitare quei cibi . Mangiare cibi grassi e /o piccante è una causa comune di mal di stomaco. Spesso le persone soffrono di mal di stomaco quando consumano troppo cibo in un pasto . Mangiare porzioni più piccole più spesso può aiutare ad alleviare il problema . Il consumo di cibo troppo in fretta è anche difficile la digestione . È importante masticare adeguatamente cibo . Evitare di mangiare a destra prima di andare a letto . Dormire a stomaco pieno può causare indigestione e può disturbare il sonno . Tenete a mente che andare troppo a lungo senza mangiare può anche causare nausea e mal di stomaco .
Attenzione

ricorrenti attacchi di mal di stomaco può avere una causa di fondo come un'ulcera o altro stato di salute . Disturbi di stomaco potrebbe essere causato da intossicazione alimentare , infiammazione dello stomaco , appendicite o altri disturbi intestinali . Se si soffre di ripetuti mal di stomaco grave sconvolto o esperienza nello stomaco è meglio rivolgersi al medico per escludere qualsiasi condizione grave .
Prevenzione /Soluzione

Mild disturbi di stomaco può essere trattata prendendo over-the -counter farmaci come un antiacido o farmaci per alleviare la diarrea . E ' importante per ottenere un adeguato riposo a letto e bere molti liquidi per evitare la disidratazione soprattutto quando il mal di stomaco comprende diarrea e /o vomito . Mangiare piccole quantità di cibo per un paio di giorni per dare il tempo allo stomaco di stabilirsi . Evitare di bere latte o mangiare tutti gli alimenti lattiero-caseari. Mangiare cibo insipido in un primo momento , come cracker , pane , riso , brodo e piccole quantità di pollo .